【解説】大腸菌は病気の原因？
大腸菌＝悪い菌 と思っていませんか？
大腸菌は、病気の原因･･･みたいな。
それ、違います♪
大腸菌は、いつも私たちの身体の中にいます。
大腸菌がいるから、消化できるのです。
消化吸収を助け、必要な栄養素を取り出してくれるのが大腸菌です。
ですから、大腸菌がいなければ私たちは生きていけません。
「じゃ、なぜそんな大切な大腸菌で病気になるんですか？」ですよね。
それはバランスが崩れるからです。
私たちの身体の細菌は、微妙？絶妙？なバランスを保っています。
バランスが保たれているときは、免疫力も高く「どっからでも かかってこいや☆」状態です。
ですが、バランスが崩れると、免疫力が下がります。
バランスが崩れる原因は
・ストレス
・がまん
・過労
・殺菌消毒 など
いろいろありますが。。
とにかく、楽しく自由に生きていたらバランスは崩れません^^
大腸菌は悪くない。
悪いのは、細菌のバランスが崩れるほどまでに自分を大切にしなかったこと。
自分で自分を大切にしましょうね^^
