自分を知る

楽しむためにはお金が必要？

お金を使わないと楽しいことができない？

お金を使って遊ぶのが楽しいこと？ステータス？

うーん・・・。

ずっとず―っと、なんとなくシックリこなかったんです。

私、「欲しいものは欲しい」と、ずっと思っていて、

これまでの人生で、欲しいものは全て手に入れてきました。

で、思ったことがあって、、

①欲しいと思って手に入れたのに、満たされないもの（ひどいときは、 ...

今回は、ダイエットを例に記事を書いてみますね。

よく「ダイエットをしたい」と言いながら、全く行動を起こさない方は

意識（本心？）では、ダイエットをする気がないんだと思っています。

なぜなら、本気でダ ...

思考改善や食事改善など、何かをお伝えする際に、よく言われるフレーズです。

「もっと具体的に」

「私の場合、どうしたらいいですか」

これね。。

考えて欲しいんです ...

人生って、ゲームと同じだと思います。

私、あまりゲームをしないので、スーパーマリオくらいしか思いつかないんですけど(^-^;

キノコみたいなのとか、トゲトゲのとか、次から次へといろいろ出てきて、それをクリアしな ...

これまた私の大好きな人間観察＆自分観察をした結果です。

自分に自信のない人は、肩書やブランド、流行など

自分以外の誰かが決めた基準で選びませんか？

・このブランド（メーカー ...

健康の概念て、どんなでしょう。

私個人は、健康＝快食・快眠・快便ですね。

・朝起きて、気分がよく元気

・ご飯が美味しい

・生活上、なんの不便も不自由もない

なら、健康だと思っ ...

新年になると、よく目に（耳に）する「今年こそ！」というもの。

・今年こそダイエットをするぞ！

・今年こそ結婚するぞ！

・今年こそ〇〇するぞ！

というもの。

こういうのを目にす ...

人にやさしくできない時だって、普通にありますよ♪

人にやさしくできない時は、自分の中のエネルギーが枯渇しているときです。

・ガマンのしすぎ

・頑張りすぎ

・無理しすぎ

・言い ...

よく、「やりたいことが見つからない」や「やりたいことがわからない」という相談をいただきます。

少し前の私もそうでした。。

ですが、今は こういうのを聞くたびに

「『やりたいこと』って、その･･･、人 ...