2022年1月

この時期、「よくクシャミがでるなぁ～」と思いませんか？

風邪？花粉症？

いえ、違います。

寒くて固まった身体を ゆるませるための自然の生体反応=セルフ整体です。

そのセルフ整体効果を得る ...

私は、ほぼほぼ病院に行きません。

ここ10年くらいで病院に行ったのは

・歯科検診→歯医者

・息子のサッカーの怪我→整形外科

だけです。はい。

ちょっと熱が出たから･･･、ちょ ...

自分が怒りっぽいから書いてるみたいになりますけど(^-^;

一般的に「怒り」という感情は悪いように思われていますが、私は「怒り」という感情は、悪いばかりじゃない（必要な怒りもある）と思っています。

そりゃ、悪い ...

よく、怪我や病気をしたときに「食べなきゃ元気にならないよ～」なんて言いませんか？

私は常々「それ、逆！」と思っています(^-^;　今日はそれを自身のオマヌケ実体験と共にお届けしますね♪

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皆さんは、何で（どうやって）ご自身の健康を計っていますか？健康診断が一番多いかな？

いつも、「私たちは、食べて・動いて・出して・寝てれば元気☆」 と言っていますが、私はこれらで自分の状態を管理しています。あ、もちろん健康診 ...

私、パンが大好きです♪

ですが、そこらへんの薬品まみれの小麦粉は控えています。だって こういう知識のなかった若い頃に･･･一生分を上回るであろう粗悪なパンをたくさん食べたので(^-^;←そりゃ、生まれてきた赤ちゃん(息子） ...

個人的には、もう 「お腹いっぱい」 「飽きた」と感じていますが、世間は違うようで･･･最近やたらとこの質問が多いので、記事でご回答します。

少しでも皆さんが心穏やかになると嬉しいです。

必要なものは、全てあります。というと、何だか壮大になってしまいますが･･･今日は、食べ物について書いてみようと思います。

今の時代、スーパーに行けば海外のものでも何でも手に入りますよね？

当然、私も珍しいものや ...

ずっと思っていることがあります。それは「死ぬときは死ぬ」「死なない時は死なない」。

それを、ここ2年程で更に強く感じるようになりました。

こんな仕事をしているので、全国各地から健康や命に関わる情報を多くいただき ...

2年程前に夕飯を止めてから、ずっと夕飯を食べない or 極力食べない生活を続けています。

当時の記事はコチラ→【人体実験】夕飯を止めてみた結果

ものすごく自分の身体に合っていると感じているので、今日はこの記事を ...