プライベート・日記

みなさんは、内から突き動かされる何かを感じたことはありますか?

私は何度かあります。(って、誰でもあるか^^)

一番最近は(と言っても、4年前ですが・・・)、どうにもこうにも「いま転校!いまの学校はダメ!近くの ...

心の健康

砂糖・小麦粉・化学物質を1ヶ月だけやめてみませんか♪と ご提案させていただくことが多いです。

そこでぶつかる一番大きな壁が「依存」です。

はい。ガッツリ依存しているので、とんでもない禁断症状が出ます。ほんと、エ ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

体質改善やダイエットの時に、小麦粉は基本NGです。

その理由は、「グルテンですよね?」と言われますが、それだけではありません。。

・大量に船で運ばれてくる際に害虫がつかないように、殺虫剤のようなものを大量に撒か ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

とにかく簡単で、美味しくて、アレンジもきいて、一品足りないときにも、作り置きにもオススメです。

材料

・人参 1本

・エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1

・お酢 大さじ1

・無添加 ...

自分を知る

最近のジレンマの1つに、健康と見た目があります。

私が「自分の身体は、これくらいが一番キレイに見える」という見た目と、「これくらいの方が、生理周期等々考えても健康のためには良いみたい」と感じる見た目に差があるんです。。

自分を知る

私の最近のジレンマ。。それは、したいことがあるのに、したい事をするために、その逆をしないといけない・・・ということ。

という訳で、今回は ジレンマ②闘いたくないのに・・・です。

これは人間関係ですね。特に毒母と ...

自分を知る

私の最近のジレンマ。。それは、したいことがあるのに、したい事をするために、その逆をしないといけない・・・ということ。

以前、自給自足とまではいかないまでも、ご近所同士で自然に助け合って、あまりお金を使わない生活をしていた時 ...

心の健康

よく「イヤなことを断れないんです」とか「どうしてもNOって言えないんです」っていう相談を受けます。

これって、何が原因か考えた事はありますか?

「やさしいから」ではないんです。

だって、自分を本当に ...

自分を知る

「ともえさんて、占いを信じますか?」と聞かれました。

「信じません」ですが、聞くと全く影響を受けずにはいられないので、「占いをしません」が正解かな。。

「占い」って何のためにするんですか?というのが、私の疑問な ...

自分を知る

たまたま何かで「枕営業」の話になりました。←何を喋ってんの(^-^;

で、世の中の感覚と自分の感覚の大きなズレを知ってしまい・・・、その場でも発言して場を凍らせてしまったんですけど。。やはり、こんな風に思う人って少ないんで ...