2020年3月

エネルギーで自分を守ろう♪

 

エネルギーで自分を守るって何だ？？？と思われたでしょうか。確かにアヤシイかもしれませんね。

でも、エネルギーって、特別なものではなくて、ウイルスにも、人間にも、植物にも、 ...

砂糖・化学調味料を使わないお弁当

 

「砂糖・化学調味料を使わない料理」と聞くと、なんだか「美味しくなさそう。。」とか「味が薄そう。。」とか「我慢して食べないといけない。。」とか、そんな印象を持たれる方が多いようで ...

何のために食べるのか？考えてみませんか

 

何のために食べるのか、考えた事はありますか？

何も考えずに、胃袋を満たすためだけに食べていたり、不安定な精神状態を紛らわすために食べていたりしませんか？

その目の痒みと目ヤニの原因、花粉症じゃないかも？

 

この時期、（って、もう少し前ですね･･･）目が痒くなったり、目やにが沢山でたら「花粉症！」って思ってしまいませんか？

ですが、もしかしたらその症状の ...

いつでもできる！隙間ダイエット

 

私は、働くシングルマザーです。

ある程度まとめて時間があくときは、トレーニングよりも休みたい！遊びたい！と思ってしまうので、トレーニングは いつも隙間時間にチャチャッ ...

過去の努力を見ない人と、自分の強みを知らない人

 

私事ですが、息子が中学2年生で英検2級を受験し、合格してくれました(*^0^*)

ただ、息子は決して勉強が好きな訳ではなく、むしろ勉強は死ぬほど嫌いで ...

笑ってエネルギーを流そう♪

 

・物の流れ 

・人の流れ 

・お金の流れ 

全てが滞っている今日この頃。。 

せめて自分の流れ（体液とエネルギー）は、気持ちよく循環さ ...

経済力があったら離婚したい

 

私が母子家庭だからかな？「経済力があったら離婚したい」というお声を、本当に沢山いただきます。

あえて収入を公開する気はありませんが、まぁ・・・

・養育費1円も ...

「生命力」をいただく～強い身体の作り方～

 

私たちの身体は、私たちが食べたものでできますよね。

基本的には「何を食べるか」よりも、「何を食べないか」の方が大切だと思っています。ですが、「何を食べたら強 ...