自分を知る

「若い頃に やっとけばよかった」←バカになれば解決!

 

よく、「若い頃に、ちゃんとしとけばよかった。。」というお声を聴きます。

・若い頃に、英語をちゃんと勉強しておけばよかった。

・若い頃 ...

昔の生活の知恵

「毒出し風呂」の 効果 と やり方

 

「毒出し風呂」というのを初めて知った時、「なんちゅう名前!?」とインパクトの強さに驚いたのを今も覚えています。

この「毒出し風呂」は、かなり万能で私は定期的に利用 ...

健康全般

アラフィフにもなると「最近、ケガの治りが遅い」なんて感じませんか?

今回は、息子がサッカーをしていて靭帯をのばしてきました。

今は、ギブスと松葉杖の生活をしています。

もう中学生(反抗期)で、母の言 ...

心と身体のカラクリ

「朝起きてすぐに食べる気にならない」←正常な証拠です♪

 

先日電車の中で、マダム達の こんな会話を耳にしました。。

A「私朝起きてすぐには食べる気にならないんですよね~」

B「えぇ~そうな ...

40代からの正しいダイエット

本当にそれで満足ですか?

 

ダイエットをしたい!と仰る皆様を拝見していて、常々「なぜそれ?」と不思議に感じている事があります。

それは「痩せたいんです!」と言う人の多くは、痩せることにフォーカスせずに ...