私流♪腸活の第一歩 ～まずはお掃除から～
最近「腸活」という言葉をよく耳にしますね。
腸内環境は、ダイエットでも体質改善でも本当に大切で、基本中の基本です。
腸に良い生活をしようと考えて ...
甘い誘惑と 甘くない現実 ～それでも砂糖を食べますか？～
改めて、基本中の基本を♪
私が息子のアレルギーを治すために砂糖を断った（2009年）頃に比べると、お砂糖の有害性については、かなり知られるよ ...
中学3年生の学級旗 ～悔しい気持ちをバネに～
中学3年生の学級旗のデザイン作成がありました。
昨年（中学2年生のとき）、息子のデザインが学級旗に選ばれました。でも。。
「遠くから見たら地 ...
砂糖を使わない チョコバナナシェイク
暑くなってくると、冷たい飲み物も欲しくなりますよね♪
「常温の水が身体に良い事くらいは 言われなくてもわかってる！だけど、常温の水なんて飲んでられるか！冷たいシ ...
心も身体も「潜在意識」で出来ている
一般的に、私たちの能力を100とすると
潜在意識95％くらい
顕在意識5％くらい
と言われているのは、皆さんご存じですよね。
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実はパンが大好き♪ ～体質改善とパン～
私、こんな仕事をしていますけど、そして「パンは体質改善にはオススメできません」と いつも指導させていただいていますけど、実はパンが大好きです。
だからと言って ...
子供を汚染する大人 ～差別は誰が生む？～
最近、ちょくちょく人種差別のニュースを目にするので、私が思う事を書いてみました。
誰もが「差別は良くない」と口にはしますが、実際に差別の理不尽さを知っている ...
ベトベト汗＝デトックス ～汗っかきさん バンザイ～
皆さ～ん！今頃の汗って、まだベトベトしていませんか？実は、このベトベト汗、止めちゃダメなんです♪
女性の場合、毎月の生理や出産を通じで 相当なデトックスができます。ですが、生 ...
【人体実験】一ヶ月間シャンプーを止めてみた♪
緊急事態宣言、外出自粛、在宅ワーク、なんか「とってもチャンス！」な気がして考えた結果、「あっ！」と思い立ってシャンプーを止めてみました♪
元々、シャンプ ...
「うちの子、何にもできなくて…」という相談
「うちの子、（家事を）何にもできなくて…。どうしたらできるようになるでしょう。。」←これ、多いんですよ(^-^; と言うか、私は「体質改善」の仕事はしてますけど、子育ての相談は受け付けてないんですけど。。なんか最近「総合窓口」化してき ...