心と身体のカラクリ

桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、「五月病」って、よく耳にしますよね。

そもそも「五月病」ってなんぞ？から書いてみましょうか。

 

 

五月病とは･ ...

心の健康

男女平等という考え方が、私は好きではありません。

だって男と女って、違う生き物ですし（肉体的にも精神的にも）そもそも「何でも平等！」とか張り合ったりするのはおかしくて。。

助け合ったり協力し合うべきなんじゃない ...

プライベート・日記

我が家には、庭と言っていいのか迷うほどの小さなスペースがあります♪

その隅っこを「イタチさん・カラスさん・スズメさんコーナー」と呼んでいます。

そこには、息子が残した食べ物で、私が食べられないものとか･･･を、 ...

心と身体のカラクリ

私は、元々は体質改善がメインでした。ですので、身体の不調が既にある場合は、下記を一定期間控えることをオススメしています。

・化学物質

・砂糖

・悪い油

・小麦

・悪い乳製品

シングルマザーの仕事と子育て

先日、息子の学校から着信がありました。

学校から電話があるときって、ロクなことがないんですよね。。

で、恐る恐る出てみると･･･

先生「K君のお母様の携帯でお間違いございませんでしょうか。」 ...

自分を知る

大人になって「思考は現実化する」というのを知りました。

そして、本当にその通り！と納得する部分と、「私、アホなの？」と思う部分と、いろいろあり。。

自己分析を続けた結果、自分は「超」がつく面倒臭い思考パターンの ...

心の健康

どんなに明るく楽しく生きていても、やはり時々は心無いことを言われることもあります。

例えば･･･って、書こうとしましたが、書くと思い出すので、やめとこかな♪

具体例は置いておいて、心無い事を言ってくる人って、文 ...

プライベート・日記

日本はとうの昔に終わったと思いましたが。。

その感情に追い打ちをかける出来事がありました･･･(涙)

3月13日からマスクの着用が個人の自由になって･･･（←私自身は、そもそも着けていなかったので、個人的には変 ...

プライベート・日記

春休みに息子の友人が泊まりに来ました。

この子、毎月泊まりに来てくれるもんで、もう「客用布団」ではなく「○○君用布団」みたいになってます(^-^;

で、今回はド平日に来まして、私もいろいろ余裕がなかったりしたの ...

女性の健康

最近、よく「締め付けサポートって、どうなんですか？」というご質問をいただきます。

私個人の意見としては「反対」です。

必要以上に締め付けると循環が悪くなります。

循環が悪くなると、不調が起こったり、 ...