身体を締め付けるのはNG
最近、よく「締め付けサポートって、どうなんですか？」というご質問をいただきます。
私個人の意見としては「反対」です。
必要以上に締め付けると循環が悪くなります。
循環が悪くなると、不調が起こったり、冷えの原因にもなります。
美しさは、エネルギーの輝きです。太い細いではありません。
「じゃ、なぜダイエットのサポートをするんですか？」って質問をいただきますが、それは「身体を細くする」というより「その人が人生を楽しめない言い訳を取り除く」ためです。
・太ってるからモテない
・太ってるからいじめられる
・太ってるから妊娠できない
など、こんな風に思い込んでいる人、多いですよね？
でも、周りを見てみてください。
太っていてもモテモテの女性は多いです。
太っている人が全員いじめられていますか？違いますよね？
太っている人でも、ちゃんと妊娠してお母さんになってるじゃないですか？
それを心底納得してくれたら、それで痩せる必要なんてないんですけど、結局ウジウジねちねち「太ってるから」というのを人生を楽しめない理由にするなら、さっさと痩せて人生を楽しめばいいと思うんです^^
で、締め付けの話に戻しますね。
・寝ているときも締め付ける下着を着けたり
・ガードルみたいなもので、日中も絞めつけたり
というのは、私はオススメしません。
我が家は、寝る時は下着は着けず、ゆるゆるの天然素材のパジャマで寝ます。
仕事に行く時は、そりゃ最低限の下着は着けますよ。でも、サポート下着とか、着圧がどーのこーのみたいなのを着けるとイライラするので着けません。
いや、まじイライラするんですけど、あれを普通に着けてる人って･･･どんだけガマン強いん？ってビックリしますね☆
私たちは循環するから生きていけるんです。
血液や体液、気やエネルギーが循環するから、健康でいられるんです。
循環が止まる＝４ぬ なんです。
だから、身体を締め付けて循環を悪くするということがどういうことかというのを、今一度考えていただければな～と思って、今日はこの記事にしました。
「循環を良くするために締め付ける」という考えは･･･私には理解できません。
循環を良くするために締め付けるのならば、ポンプのような働きが必要だと思います。それを何時間も何時間もずっと締め付けて「循環が良くなる」とは･･･非常に考えにくいと思っています。
何を信じても自由ですが、もしこの記事で「循環」の大切さに興味を持っていただけたら、1週間でも2週間でも結構です。騙されたと思って締め付けない生活をしてみてください^^
そしてご自身で体調の変化を感じてみてください♪面白い発見があるんじゃないかと思います^^
