心と身体のカラクリ

「子供がぼ~っとしてるのを見て注意する」

というのを耳にするたびに思います。

ぼ~っとする時間て、すごく大切なのに・・・と。

 

ぼ~っとしている時って、

別に何も ...

心の健康

私は、学生時代「学校に行きたくない」と言うも

親に家を追い出されたり、

親から私の全てを否定されたりして、

ある一時期、引きこもっていたことがあります。

 

そんな ...

思考を変える

日本が(というより世界が)日に日にオカシクなっていますね。

日本のトップも、世界のトップも、

庶民を苦しめることしかしてないですよね。。

 

先日、私が住んでいる自治体で

思考を変える

何か、トラブルが起きたとき、

何か迷ったとき、

以前は「どうしよう。。私はどうしたらいい?」と

いつまでもグルグルと悩んでいました。

 

生まれたときから

思考を変える

はじめに、今回は「クソ」多めです。

言葉遣いを不快に感じられる方は、

ここでストップしていただくことをお勧めします。

 

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心と身体のカラクリ

いつも「食欲がない時は食べなくていいですよ」ということを お話しています。

そうすると

「え?でも、食べないと元気にならないですよね?」

というお返事が返ってきます。

いえいえ・・・無理 ...

手作り・手芸

約1ヶ月間の春休み中に、旅行だけでなく

思いつくままにアレコレと創作活動をしておりました^^

そして、どうしても糸って余るんですよね~。

なので、余った糸でコースターを作ってみました。

...

使ってみて良かった商品

最近、ふと思った。。

「そういえば、息子が生まれたときに、

いろいろと健康オタクに目覚めて

調理器具も変えたな。。」と。

ということは!

今使っている鉄のフライパンも、

昔の生活の知恵

2月頃から、やたらと菜の花が美味しく感じて

菜の花をたくさん食べていました。

そして思い出した!

「春は苦味を盛れ」だわ!と^^

 

「春は苦味を盛れ」とは、

心と身体のカラクリ

先日の沖縄旅行で「愛情」というスパイス(栄養)について

改めて感じることがあったので、

今日は、この記事を書いています^^

 

以前、「砂糖・化学調味料を使わない料理」のレシピ ...