最近のジレンマ③健康と見た目
最近のジレンマの1つに、健康と見た目があります。
私が「自分の身体は、これくらいが一番キレイに見える」という見た目と、「これくらいの方が、生理周期等々考えても健康のためには良いみたい」と感じる見た目に差があるんです。。
体重にすると･･･2～3kgかな。
で、いまは健康優先の見た目で生活をしていて、いろいろ絶好調なんですが、これから薄着になる季節･･･。
人は見た目が全てではありませんが、やはり、自分の身体を全身鏡で見たときにテンションが上がる体形というのも大切だと思うんです。。
その体形にするのに、決して「ものすごい努力が要る」と言う訳ではなく、ちょっとがんばれば行ける程度なだけに。。
うーん。。とジレンマを感じます。
体質改善の指導者として言うなら「べつに太っている訳ではないので、健康を優先するのが良いと思いますよ♪」ですが、やはり、もうちょっと体脂肪を減らす方が、見た目がカッコイイんですよねぇ～(^-^;
というので、最近は「さぁ、薄着になるけど、私どうするよ？」というのでジレンマを感じています。。
よく「あなたの身体なんて、誰も見てないですよ。」とか言われますが、そういう問題じゃなくて。。
誰も見てなくても、私は見てますからね^^
自分が見て、自分が好き♡って思えるって、とても大切だと思うんです。
決していまの身体も「キライ」な体形ではないですよ♪セルライトなんてついていませんしね♪
でも、なんだろ･･･テンションが上がるところまで持って行きたい「私の目」と、いま体調的にすご～く調子いいから、このままで良くない？という「私の身体」とで、相談中です^^
まぁ、こういう悩みも楽しくもありますし、結局自分の経験となり、お客様に相談されたときにも役立つので、決して悪い事ではないのですが。。現在「どうしようかなぁ～」状態です^^
とことん楽しんで答えをだそうかと思います♪うん。考えている間に秋になってたりして（笑）
