自分を大切にする

私の兄は、死産か生まれてすぐに亡くなったかだそうで、

小さい頃からずっと両親に「お兄ちゃんの分も一生懸命に生きなさい！」と言われ続けてきました。

私自身は、自分がしたいことをして、自分 ...

一度イヤな思いをした人（Aさん）から10年以上ぶりに「許してほしい」と言われました。

それも、共通の友達（Bさん）経由で。。

で、Bさんからも「許してあげなよ」って言われたんですけど。。

「許す」の ...

花粉症と生理痛の相談が一番多いかな。。

花粉症については、こちらの記事→「花粉症は毎年が勝負！一度なったら一生付き合うものではありません」でご紹介している通りです。

生理痛については、「毎月が勝負」です。

本の中でも書かせていただきましたが、私、小さなガマンをやめました。

「たったそんな事」と思うようなガマンからやめたんです。

例えば、

・お腹が空いたら、ガマンせずに食べる

・お腹がいっぱ ...

子供の頃、いつも親から

「あなたのためを思って言っているのよ」

「あなたのことが心配だから言っているのよ」

と言われ、それを「愛情」だと勘違いしていました。

で ...

なんとなく、ふと「恐怖政治」というのが頭に浮かんで、

恐怖政治＝恐怖で人を支配する　というものなら、

実際に、家庭も 宗教も 学校も 社会も、

いまだに恐怖政治が続いてるよな…と感じたので、 今日は ...

タイトルは「いやがらせ」にしましたが、これは、いやがらせに限らず、いじめやパワハラなど全てに当てはまることです。

まず最初に、いやがらせをしてくる人って、「いやがらせをするメリットがあるからしてくる」というのを、ご理解くだ ...

10年以上前の事ですが･･･、ちょっと思い出したのでブログに。

まだ、両親と縁を切っていなかったころ、何故か冬になると、何度か救急隊員から夜中に電話がかかってきていました。。

「お父様 ...

私は、親と縁を切ったので、親族一同から「親不孝者」「恩知らず」「非常識」と言われているそうです(笑)

知らんし♪

・親孝行しろ！

・親孝行しない人は悪い人

私は、この考え方に対して、疑問 ...

人にやさしくできない時だって、普通にありますよ♪

人にやさしくできない時は、自分の中のエネルギーが枯渇しているときです。

・ガマンのしすぎ

・頑張りすぎ

・無理しすぎ

・言い ...