自分を大切にする

私ずっと「自分は料理がキライ」って思っていました。が、ふと気づいたんです♪

自分が食べたいものを、自分が食べたい時に作る料理は大好きですし、楽しいですし、作っていてワクワクするんです^^

でも、他人のために、他 ...

私、昔･･･ずっとずっと「幸せになりたい」って思ってたんです。つまり･･･幸せを感じられなかったんです。。

で、私の幸せって何？って考えて。。「わからん･･･」

じゃ、どんな人を見て「幸せそう♡って羨ましくなる ...

私、お節料理が大嫌いです。なので、買った事も作ったこともありません。

あ、1回だけ･･･この仕事を始めてから「砂糖・化学調味料を使わないお節料理」を依頼されて作った事がありますが･･･、はい。苦行でした。。

で ...

もう何度も何度も書いていますが、まだしつこく書かせてください(^-^;

私達の皮膚は、常在菌というバリアで守られています。皮膚だけではなく、口や腸を始めとする、粘膜や体内の全てが常在菌というバリアで守られています。 ...

いろいろとお客様の相談に乗るなかで、最近特に気になるのが「思考停止」です。

・自分で考えられない

・自分で決められない

・総合的に判断ができない

・一歩引いて冷静に物事を見る事ができない ...

果物＆野菜　見た目に惑わされないで！と、お客様にはいつもお伝えしています。

今日は、りんごを例にとって、果物や野菜の今についてお話をします。

私より上の年齢の方なら、一度は「あれ？」と不思議に感じたことがあると ...

マスク生活が始まってもうすぐ3年。

表情のないロボットみたいな人ばかりになってきましたね。。

表情がないということは･･･感情もないんです。。それって完全にロボットじゃないですか。

道行く人は、ほぼ ...

昔からずっと違和感を感じていたことなんです。50歳を超えて、やっと「だよね～」と納得できるようになったので、今日は「自己犠牲」について書いてみようと思います。

最近は特に

・周りのために○○しましょう

私は、プライベートでは一切アドバイスも口出しもしません。

個人セッションとか、仕事で本気で相談されたときは、ズバッと言われていただきますけどね♪

私がプライベートでアドバイスも口出しも ...

私、子供の頃からずっとずっと疑問に感じていることがあって。。それを「本当にオカシイ」と今改めて思うので、今後はそういう社会から離れて暮らす準備を始めようと思っています。

で、何をおかしいと思っていたかというと。。