心と身体のカラクリ

エナジードリンクとか、栄養ドリンクとかを飲むと、一瞬元気になるような気がしますが

その後で、ものすごく(飲む前以上に)疲れませんか?

 

少し前に、息子がエナジードリンクを飲んでいて

思考を変える

ずっと小さい頃から、物も人も「大切にしなさい」と言われて育ってきました。

これは、私だけではなく、皆さん同じだと思います。

そして「大切にする」ことは、本当に大切だと思います。

ただ、母の「大切にす ...

心と身体のカラクリ

ある頃から、五感を鈍らせることばかりが起こっているように感じて。。

なので、今日はこんな記事にしてみました。

 

五感て、何のためにあると思いますか?

それは「自分を守るため」 ...

人間関係

世の中、「皆から好かれる」とか、「誰とでも仲良く」とか、

小さい頃から刷り込まれてきたものに縛られて、

人間関係で苦しい思いをしている人が多いような。。

 

私は、

人間関係

友人がバツ2になりました。

で、「どうやったら、人を見抜けるんだろう。。」と相談をされました。

友人の許可を得たので、記事にしてみます。

 

私は、人を見抜く必要はないと思って ...

思考を変える

先日何かで「ルールを守ることは自分を守ること」というのを目にしました。

なんか、これ・・・、

私は「イヤだなぁ。。」と感じました。

 

なぜかと言うと、 「ルールを守って、自分 ...

健康全般

ときどき「一日何食が健康にいいんでしょう」という質問をいただきます。

私は、お腹が空いたときに食べるのが一番健康にいいと思っています。

「お腹が空いた」と感じてガマンしないから

そんなに沢山食べなく ...

シングルマザーの仕事と子育て

最近 会社で、突然ブチ切れて辞める人がいたんです。

突然だったので、後任もいなかったんです。

で、「ちゃんとマニュアルもあるし、きちんと引継ぎもしますから、後任の人が決まるまで一時的に助けて欲しい。」と言われ

思考を変える

何かを選ぶとき、「これでいいや」って選んでいませんか?

「これでいい」を「これがいい」に変えるだけで、私は人生が大きく変わりました^^

「これでいい」って、一番を選んでいない=妥協ですよね。

「これ ...

思考を変える

学生の頃、学校の先生に、「なんで校則があるんですか?」と質問をしたところ

「風紀が乱れるから」という回答がありました。

でも、私は、これもわからなくて、

「風紀が乱れるって、なんですか?」と聞いたと ...