自分を知る

私、若い頃は自己肯定感が低く、誰かと比べる癖もあり、もう・・・いろいろ大変でした(^-^;

・人より良いものを持ちたい

・人より高級なものを身につけたい

そんなクソみたな価値観で持物を選んでいました ...

人間関係

私、「友達」という存在が一人もいません。

ですが、

・大好きな人

・大切な人

・一緒にランチをする人

・ときどき連絡を取り合う人

・ときどき飲みに行く人  など

人間関係

少し前に、この記事を読んで「親と仲悪い人しかわからないことは何?」

首がもげそうになるくらい頷きました(笑)

私なんて、親と縁を切ってしまったので、もうリアルに・・・電話がかかってきたときは、死んだのかと思いま ...

思考を変える

先日、スーパーに行くと、シニア世代の奥様方が果物売り場の前でご立腹でした(^-^;

「スイカ、高くて買えないわ!」

「桃も、こんなに高かったら、食べたくても食べられないわ!」って。。

確かに高い。

思考を変える

「休みの日にダラダラしていて、気が付いたら夕方の日って、なんか・・・落ち込みます。。」というお声を耳にしました。

え?「休日」って、休む日だから、ダラダラしようと寝てようと、好きに過ごすのが「休日」じゃないの?と不思議に感 ...

人間関係

よく、「相手の気持ちを理解しましょう」とか言われますよね。

私は、個人的にはこれに対して疑問を感じています。

まぁ、理解できるなら理解するに越したことはないですが、私には難しいことが多いです。

だか ...

自分を知る

自分の価値観を受け入れるって、私にはとても難しいことでした(^-^;

 

私、むかしから出世に興味がありませんでした。

偉くなりたい!とか

上に行きたい!とかは全くなく ...

思考を変える

「〇〇なんだから」というのが、とても苦手です。。

私は、ずっと

「お姉ちゃんなんだから 我慢しなさい」

「長女なんだから しっかりしなさい」

「子供なんだから 〇〇しなさい」

自分を知る

「毎日同じような事の繰り返し」とか「同じところをぐるぐる回ってる感じ」とか感じていませんか?

私も、そう感じるときはあります(^-^;

 

でもね、そう思っても、実際はそうじゃないんです。 ...

心と身体のカラクリ

「下痢止めの薬が効かないんですが、どうしたらいいでしょう。」というご相談をいただきました。

私の答えは、「薬で止めずに出し切れば治ります^^しっかり、水と塩を摂って出し切ってください。」です。