「一人の時間」は好きですか?
私は、一人の時間は好きです。
一人の時間だけが「本当の自分」でいられるような気がするからです。
当然、気の合う人と一緒の時間も楽しいですよ♪でも、一人の時間も、とても大切だと思います。
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45歳は「ババァ」ですか?
よく、30代や40代で「ババァ」と思っている人も、「ババァ」とバカにする人も、世の中いろいろいると思います。
私は現在50代ですが、自分のことを「ババァ」とは思っていません^^
これ↓ ...
「断れる人」と「断れない人」の違い
「頼み事をされると断れないんですけど、どうしたらいいでしょう。」というご相談をいただきました。
この方は、「相手の気分を害することなく断れるなら断りたい」とのことです。
うーん。どうしたもんか。。
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もっと素直に自由に感覚を感じませんか
11月の3連休、私の住む地域では、とても気温が上がりました。
ですので、自分の肌感覚で「快適」と感じる服装(ノースリーブ)で出かけたんです。
一応、薄手のジャケットも持ってはいきましたが、暑かったので、ノースリ ...
「ネイティブみたいな英語」に感じる違和感
1つ前の記事で「英語は喋れなくても良いじゃない♪」というのを書いたのですが。
もう一つ英語に対して疑問に感じているのが、なぜそこまで「ネイティブみたいな発音」「ネイティブの表現」に拘るのでしょう。。ということです。 ...
「どうして私はモテないんでしょう」←モテないんじゃない♪
よく「どうして私はモテないんでしょう」とか「どうして彼氏ができないんでしょう」という質問をいただきます。
その際、仕事じゃないときは、基本的に「こんなにカワイイのに、どうしてでしょうね。。」と、当たり障りなく済ませるのです ...
「美しさ」に基準はありません~それ、擦り込みです~
先日、高校生の息子が、「なぁ、なんで女子って、やたらと二重にしたがるん?一重も可愛いのに。」と。←ほんと、それ!
まぶたの二重手術のCMを見ての一言でした。
私は、これは「美しさ」の基準の擦り込みだと思っていま ...
依存や中毒は病気じゃありません
○○依存や○○中毒は、決して病気ではありません。なので、薬では治りません。
じゃ、何が原因?ですよね。
依存や中毒は何かの病気でも、脳の働きが悪くなっている訳でもなく、「本当にしたいことをしていない」という欲求 ...
「我慢するストレス」と「価値ある我慢」
我慢をするのはストレスですね。
私「我慢」という漢字があまり好きではないので「ガマン」で書かせていただきます。
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私がガッツリ食事指導をさせていただいていた頃
・砂糖を ...
「疲労回復には何がいいですか?」
「疲労回復には何がいいですか?」というご質問をいただきました。
えっと。。「休みましょう」が私の答えです。
サプリや栄養ドリンクはオススメできませんし、薬なんてもってのほか。
食事だって「何を食べれ ...