心の健康

私は無宗教ですが、私の親戚は とても信心深いです。

沢山お布施をし

仏具や玉垣を寄付し

「良い」とされる戒名を貰うために大金を支払い

極楽に行けるよう、教えを守り(アレコレ我慢し)

心の健康

世の中の、我慢は美徳!みたいな考えがとても苦手です。

ただ、そういう考え方が正しいと刷り込まれた結果

自分が好きでガマンをしているのかどうかもわからない状況になっている方が多いのかな?と思い

今日は ...

人間関係

私が人間関係で悩まなくなるまでに、恐らく、一番受け入れるのに抵抗があったのが「自分の価値観」かもしれません。。

 

よく世間では、

・誰とでも仲良くしましょう

・誰からも好かれ ...

思考を変える

私は、小さい頃から、自分の好きなことをしていたら怒られてばかりいました。

それとは逆に、ガマンをすると「えらいね」「良い子だね」と褒められて育ちました。

そんな環境にずっといると、そりゃ

我慢=美徳 ...

思考を変える

私の父は、男尊女卑・家父長制の思考がエゲツナイ人です(^-^;

なにかにつけて、「女のくせに!」「子供のくせに!」と言われ続けて育ちました。

で、父親だけがクソなのかと思いきや、案外多いんですねΣ(・ω・ノ)ノ ...

思考を変える

私、「成長」という言葉がキライです。

だって、「成長」を使われるときって、ロクなことがないじゃないですか。

「成長」と言われるということは、いまが100点満点じゃないってことでしょう?

いまの状態に ...

女性の健康

更年期障害とは、別に「障害」でも「病気」でもなくて、ただ単にバランスを崩しているだけです。

バランスを崩す理由は、ストレス、頑張りすぎ、無理しすぎ。

そして、それに気付かない(気付かないふりをしている)こと。

願いを叶える

私、子供の頃からお墓参りが大キライでした。。

だって、お墓って・・・、

なんだか空気がどんよりしているし、

あれダメ!これダメ!あれしろ!これしろ!と、親はうるさいし、

行くと具合が悪く ...

自分を知る

私・・・、親から「我慢しなさい!」と言われまくって育ちました。

・我慢できる子は良い子

・我慢できたら褒められる

・我慢できない子は悪い子

・我慢できなかったら怒られる

クソ ...

心の健康

よく「強くなりたい」というお声を耳にします。

私が感じるのは、「みんな、めっちゃ強いですよ!!」という事です。

ただ、その「強さ」の使い方が・・・少し違うのかな?と思うので、今日はこの記事を投稿してみます。