不満と我慢を溜めると、ろくなことにならない
不満、我慢て、溜めるととくなことになりません。
不満我慢を溜めに溜めて、限界に達すると爆発します。
爆発のときに、
爆発のエネルギーが外に向くと、
突然ビックリしるような行動を取ったりします。
暴力沙汰とか、怒鳴り散らかすとか。。
ほら、ちょっと肩が触れただけで暴れ散らかすオッサンとか、
ちょっと何かがあっただけでヒステリーを起こす女性とか。。
あれは、不満我慢が爆発寸前の人に
最後の小さな刺激を与えてしまって爆発しちゃった感じですね。
爆発のエネルギーが内に向くと
病気になります。
身体を壊すのか、精神を壊すのか、その両方なのか。。
実際に私も、これを経験しました。
実家に居た時、親が無理で大嫌いなのに我慢していたんですよね。
正しくは、「我慢しないといけないと思い込んでいた」かな。。
当時は学生だったせいもあるのでしょうが、
まだ「家を出る」とか「親と縁を切る」とかは
考えることができなくて。。
その結果、私は親に怒鳴るとか、親を殴るとか、
周りに当たり散らすとかはできず、
内側に爆発させてしまい、心と身体を壊しました。。
でも、成人して経済的に自立して
実家を出て、親と縁を切ってから、
なんと！全ての心と身体の病気が治って
性格まで変わってしまったんです^^
体調が悪くなるほどキライな夫との結構生活を続けたり
嫌で嫌でたまらない仕事を辞めずに続けた女性の多くは
・更年期障害が早かったり、重かったり
・入院や手術が必要と言われる大きな病気をしたり
など、ということになります。
それ以前に、きっと
・朝起きるのが辛い
・頭痛や生理痛がヒドイ
・なんだかいつもイライラする（機嫌が悪い）
などのように、
心と身体から小さなSOSが出ているはずです。
なので、不満我慢を溜めないように、
その環境を変えてみるのはいかがでしょうか。
・物理的に距離を置くもよし（別居、離婚、退職などでしょうか）
・自分の考え方（エネルギーや雰囲気）を変えるもよし
不満と我慢は、抑えつけて気付かないようにしていても
確実に溜まり続けて行きます。
だから、早めのサインに気づいて
自分で自分を守る行動を取ってみませんか^^
・離婚なんて・・・
・仕事を変わるなんて・・・
と思われるかもしれませんが、
学歴も資格もない私が
離婚をして養育費も貰わず一人で子供を育てて
仕事も無理ならすぐに変わって
何も困らずに暮らすことができました^^
だからこそ言えます！
誰でも「やる」と決めればやれますし、できます^^
思考や環境を変えるのは大変かもしれません。
ですが、実際に私の経験から言わせていただくと、
確かに大変だったかもしれません。
ですが、あのまま不満と我慢だらけの生活を続けていたらと思うと
そっちの方が大変だったと思います。
・いまのままの辛くて苦しい「大変さ」を取るか
・新しい環境で希望を切り開く「大変さ」を取るか
それは個人の自由ですが、
もしこの記事を読んで少しでも何かが心に響いたら
「同じ大変なら、軽い明るい大変さの方がいいかも？」と
思っていただけるだけで、
その瞬間から何かが変わり始めるかもしれませんね^^
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本を読んでいただけるだけでも嬉しいのですが、実際に実践をして、変化を実感いただけると、もっと嬉しいです^^