心と身体のカラクリ

お盆休み中に、朝起きるとなんとなく食欲がない。。

そして、左目の奥が痛くなり

吐き気もしてきた。。

「少し横になった方がいいのかな」と考えていたところ

なんとなく

「外に出て ...

プライベート・日記

私は、基本的に大雑把な性格なのですが

変なところで異常にこだわります(^-^;

その一つが「風」。

 

ハンディーファンや、硬い(しならない)扇子の風ではなく、

し ...

食と日用品の安全

先日、ココナッツミルクを買った人が

「なんか、分離してて気持ち悪かったから捨てた。」と言っていました。

よくよく聞いてみると、

オーガニック&無添加のものを購入されたそうです。

私は、「 ...

心と身体のカラクリ

何度も何度もしつこくお伝えしていますが

全ての病気の原因は、ストレス(我慢)です。

・支配管理でガチガチの学校がイヤ

・理不尽ばかりの会社がイヤ

・家族が無理(夫がキライ、親がイヤなど) ...

シングルマザーの仕事と子育て

私は息子に「モノを大切にしなさい」と教えたつもりでした。

ですが、息子はモノを大切に扱いませんでした。

 

それに対して、ずっと疑問だったのですが、

あるとき「一番欲しいものじ ...

思考を変える

どうして皆、過去のデータに囚われるんでしょう。

「前にできなかったから、きっと今度もできない」って?

だったら、考えてみてください。

高校野球の試合。

弱小校が「ずっと弱いから、今もこの ...

心と身体のカラクリ

「疲れた」と感じるのは、

とても大切な危機察知能力です。

「疲れた」=休んで ということですよね。

だから、疲れたら休めばいいのに、

エナジードリンクやサプリを飲んで

無理を ...

思考を変える

私は、若い頃はいつも

「誰かの一番になりたい」と思っていました。

いま思えば、

・自分に自信がなかった

・自分で自分を大切にしていなかった

・自立していなかった

...

シングルマザーの仕事と子育て

子育て中に、いつも思っていたこと。

・一人の時間が欲しい

・自分の自由になる時間が欲しい

・自分の都合だけで自由に時間とお金を使いたい

です。

 

それ ...

人間関係

人というのは、束縛されればされるほど離れようとします。

実際の私がそうで、

親の束縛(支配管理)が苦しすぎて逃げました(縁を切りました)。

 

職場でもそうです。

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