食と日用品の安全

先日、ココナッツミルクを買った人が

「なんか、分離してて気持ち悪かったから捨てた。」と言っていました。

よくよく聞いてみると、

オーガニック&無添加のものを購入されたそうです。

私は、「 ...

心と身体のカラクリ

何度も何度もしつこくお伝えしていますが

全ての病気の原因は、ストレス(我慢)です。

・支配管理でガチガチの学校がイヤ

・理不尽ばかりの会社がイヤ

・家族が無理(夫がキライ、親がイヤなど) ...

シングルマザーの仕事と子育て

私は息子に「モノを大切にしなさい」と教えたつもりでした。

ですが、息子はモノを大切に扱いませんでした。

 

それに対して、ずっと疑問だったのですが、

あるとき「一番欲しいものじ ...

思考を変える

どうして皆、過去のデータに囚われるんでしょう。

「前にできなかったから、きっと今度もできない」って?

だったら、考えてみてください。

高校野球の試合。

弱小校が「ずっと弱いから、今もこの ...

思考を変える

私は、若い頃はいつも

「誰かの一番になりたい」と思っていました。

いま思えば、

・自分に自信がなかった

・自分で自分を大切にしていなかった

・自立していなかった

...

人間関係

人というのは、束縛されればされるほど離れようとします。

実際の私がそうで、

親の束縛(支配管理)が苦しすぎて逃げました(縁を切りました)。

 

職場でもそうです。

...

自分を知る

私が思う「良い生活」は、

自分が好きなものに囲まれた生活です。

そこには「周りと比べてどう」とか

「周りより多くの(高価な)ものを持つ」とか

は、ありません。

 

人間関係

先日、仕事先の、

いつもつるんでいる人(私とじゃないですよ)から

「いつも一人ですが、寂しくないんですか?」と聞かれました。

ビックリΣ(・ω・ノ)ノ!

 

正直に ...

思考を変える

私は、思考停止の親に育てられました。

何かを質問すると、必ず、

「だって常識(当たり前)でしょ!」と叱られました。

「常識(当たり前)ってなに?」と聞くと

「うるさい!常識(当たり前)は ...

心と身体のカラクリ

深呼吸をすると落ち着きますね^^

ストレスの軽減や、気を下ろすなど

リラックス効果があります。

その素晴らしい深呼吸ですが

ひょんなことから、深呼吸をしている人を見て

「あれ ...