心と身体のカラクリ

常々、「花粉症は病気ではありません」とお伝えしてきました。

そして先日、ふと、息子に対して

「あれ?そういえば、息子君、今年は花粉症…なくない?」

と思い、聞いてみました。

そうすると息 ...

思考を変える

周りが大変なのに、

自分だけが幸せに暮らしていて

罪悪感を感じないんですか?

と聞かれました(^-^;

 

そんな風に罪悪感を感じてしまうのは

罪悪感を ...

思考を変える

先日、市民税・県民税・森林税とかの書類がとどきまして、

見ていていい気分ではないので

サクッと支払って控えだけしまって残りは全て破り捨てたのですが、

「どんだけ税金もっていくねん!?」と

シングルマザーの仕事と子育て

私は、毒親の元で育ちました。

だから、自分が親になったときに

「絶対に、自分の親みたいにはなりたくない!」と思いました。

だからといって、どうしたらいいかもわからない。。

とにかく、「親 ...

人間関係

先日、会社で相談を受けました。

「今の上司がイヤでイヤで仕方がないんだけど

 波風を立てたくないから我慢している。

 でも、もう…しんどい。。

 ともえさんなら、どうしますか。。」と。

思考を変える

コロナで夏の高校野球が中止になったあの夏。

プロ野球はやっているのに、なぜ?

オリンピックはやっているのに、なぜ?

と疑問を感じることすらせず「仕方ない」で片づけた人は

一体どれくらいい ...

心と身体のカラクリ

不満、我慢て、溜めるととくなことになりません。

不満我慢を溜めに溜めて、限界に達すると爆発します。

爆発のときに、

爆発のエネルギーが外に向くと、

突然ビックリしるような行動を取ったりし ...

人間関係

私、一人の時間が好きですし、

一人旅も好きです。

だからと言って、人がキライな訳でもありません。

じゃ、なぜ一人の時間が多いかって?

合わない人、苦手な人と一緒に居るくらいなら

思考を変える

健康診断とチェックリストって、何のためにあると思いますか?

あれ、国民を不安にさせて、

病院に行かせるためにあります♪

健康診断の正常値が、

どんどん狭くなってきているのはご存じですか? ...

思考を変える

「幸せ」とか「豊か」とか聞くと

どうしても

・あれが欲しい

・これが必要

みたいな、足し算の考えになってしまいませんか。

以前の私はそうでした。

ですが、ある時か ...