プライベート・日記

私、若い頃から一人旅が好きです^^

そして、若い頃は全く困らなかったのですが

大人(50代)になって困ることが出てきました(^-^;

それは食事。

 

若い頃って、 ...

心の健康

基本的に、他人がお風呂に入ろうが入らなかろうが

それを公表しようがしなかろうが

私には関係ありませんが、

心と身体の面から、いろいろと思うことはあります。

 

まず ...

人間関係

私、昔は「嫌われてはいけない」と思い込んでいたので

自分の本心を隠して生きていました。

ですが、だんだんと疲れて、

「周りに嫌われても、自分に素直が一番!」

と思うようになり、

自分を知る

私たちの心と身体は、いつだって100%正直です。

正直じゃないのは頭(思考)です。

 

初対面の方に対して、なんとなく

一瞬「ん?」と引っ掛かるものを感じたり

無意 ...

思考を変える

若い頃は、「欲しいもの」の基準が

・周りよりいいもの

・周りから羨ましがられるもの

だったんですよね。。

そういう基準で選んでいたときって

買っても買っても、満足しない。。

シングルマザーの仕事と子育て

自分も子育てを経験したので

「子供に動画を見せて機嫌をとる」という行為を

否定する気はありません。

むしろ、動画から学ぶことも多いと思っていますし

使い方次第では、とても有難いツールだと ...

人間関係

先週(連休)に、いろいろと思うことがありました。

子供の頃の我が家は、

敬老の日は、必ずプレゼントを持って

祖祖母と祖母を訪ねなければいけませんでした。

百歩譲って、ここまでは有りとして ...

心と身体のカラクリ

「寝ても寝ても取れない疲れ」のご相談を多くいただきます。

寝ても寝ても取れない疲れを取るには、

とにかく休む(充電する)しかないんです。

それは、身体だけではなく、心もです。

そして、多 ...

思考を変える

私、周りの人を見て「奴隷みたい」と感じていました。

いつも忙しくしていて自分の時間がない。

・残業が良いこと

・残業は自分のため

・残業をした方が評価が上がる

みたいな感じで ...

願いを叶える

自分が「したい」と思っていることに対して

親や近しい人から、

・そんなの無理よ

・そんな無茶しなさんな

・そんな夢みたいなことを言ってないで現実を見なさい

・そんなことにお金 ...