心の健康

一つ前の記事で、「元いじめられっ子でした~」というのと、そこから抜け出した経緯をご紹介したのですが、一番大変だったのは「私は被害者」「私は悪くない」「私は可哀想」という思考を手放すことでした。。

元々「悲劇のヒロイン」癖が ...

自分を知る

大人になって知って衝撃だったのが「無意識ほどパワフルなものはない!」ということです。

無意識って、自分ではコントロールできてないじゃないですか。だからこそパワフルなんです。

えっと・・・私の例をあげましょうか。 ...

成功の秘訣

テキスト販売や個人セッションの際に、よくいただいた「私にできるでしょうか?」という質問があります。

「私にできるでしょうか?」と聞かれても・・・。

出来るか出来ないか、メールを貰っただけの私が、一度も会ったこと ...

成功の秘訣

私、あるときから「願えば叶う」とか「思考は現実化する」というのを経験していて、「こんな風になるとどんな気分だろう~☆」と妄想をしてニヤニヤする癖があります。←きっと傍から見てたらキモイ奴(^-^;

更には、相当「念が強い」 ...

シングルマザーの仕事と子育て

物事は全て、原因がわかるから解決できます。

「当たり前でしょ!」と思われそうですが、実は、この当たり前が当たり前じゃない人が多いよ・・・というのを知っていただきたくて(私もその一人な♪)、今日はこの記事を投稿します。

成功の秘訣

なんか・・・ポジティブぶっている人の、「『でも』は言っちゃいけない!」みたいな教えを疑問に感じます。。

「でも」は、使ってはいけないのではなく、使い方が大事だと私は思います。

また私の例をあげると。。(他人の例 ...

成功の秘訣

よく「この先、私たちはどうなるの?」というのを聞きます。

でもこれって。。私はしっくりきません。

「この先、私はどうしたいの?」の方が、圧倒的に重要だと思うんです。

今日はそれについて、私の実際の経 ...

シングルマザーの仕事と子育て

紙一枚というのは、結婚届ですね(^-^;

なぜ人は、あの紙一枚で、豹変するのでしょう。。

当然、豹変しない人もいますし、良い方に豹変する人もいますよ!

私は、この両方を経験したので、今日はこの記事を ...

40代からの正しいダイエット

毎年くる質問です(^-^;

「正月太りって、どうしたらいいでしょう。」

答えは「気にしない♪」です。

私は、一時的に体重を落とすダイエットの指導はしていません。

私が指導しているのは「太 ...

シングルマザーの仕事と子育て

楽しい事をしたいって思いますよね?

じゃ、「楽しい」ってどんなことですか。

私は、「楽しい」には二種類あると思っています。

今日は、それを私の経験を元に記事にしてみようと思います。

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