心と身体のカラクリ

不満、我慢て、溜めるととくなことになりません。

不満我慢を溜めに溜めて、限界に達すると爆発します。

爆発のときに、

爆発のエネルギーが外に向くと、

突然ビックリしるような行動を取ったりし ...

心と身体のカラクリ

最近、都会では老けた印象の小中学生が多い。。

死んだ魚の目をした、

ドヨ~ンとした雰囲気の子が多いと感じます。

 

無理やりに学校に行かされ、

面白くもない授業を受 ...

思考を変える

私、ずっとずっと「お金がないと生きていけない」と思っていました。

ですが、あるとき

「いま突然この世からお金というものがなくなっても誰も困らない」

という話を聞いたんです。

その時は、

心の健康

私、スポーツジムに通わず、

自宅トレーニングと自炊料理だけで

Best Body Japanの全国大会に出たことがあるくらいなので

ダイエットについてはプロです。

一応、証拠写真を。。

自分を知る

仕事で辛い苦しい思いをしている人に相談された内容を

ご本人の了承を得て紹介させていただきます。

 

「仕事が出来なくて辛い」

「頑張ってもデキない」

「自分は無能だ ...

冬の健康

先日、「風邪をひかないためにしていることってありますか?」というご質問をいただきました。

 

何もしていないんです。

なぜなら、そもそも「風邪をひくのが悪いこと」と思っていないので。。

人間関係

私が人間関係で悩まなくなるまでに、恐らく、一番受け入れるのに抵抗があったのが「自分の価値観」かもしれません。。

 

よく世間では、

・誰とでも仲良くしましょう

・誰からも好かれ ...

人間関係

よく、「相手の気持ちを理解しましょう」とか言われますよね。

私は、個人的にはこれに対して疑問を感じています。

まぁ、理解できるなら理解するに越したことはないですが、私には難しいことが多いです。

だか ...