私が オーガニックにこだわらない理由

2026年1月10日

私、何かを食べるときは、出来るだけ自然で安全なもの（オーガニック）を食べたいと思っています。

そもそも論として、昔は全てがオーガニックでしたよね。。

本来、「オーガニック」は特別なことではなく、

オーガニックが普通なんです。

 

ただ、

・オーガニックにこだわる

・食事を楽しむ

このバランスも大切だと感じています。

だから、食事を自由に楽しめないほどにオーガニックにこだわりませんし

食べたいものや興味のあるものを無理にガマンするほどにも、オーガニックにはこだわりません。

 

基本的には、

・小麦粉は殺虫剤を撒かれまくった輸入小麦は避ける

・加工食品でも、たんぱく加水分解物、乳化剤、防腐剤などの入っていないものを選ぶ

・果物や野菜は、できるだけ、農薬が少ないものを選ぶ

・肉は、できるだけ、発色剤や防腐剤が撒かれていないものを買う

ようには、しています。

ただ、野菜、果物、肉に関しては、

パッと見て、「うわぁ！この子元気そう！すごく美味しそう！」と思ったら

普通のスーパーで普通に買います。

逆に、オーガニックスーパーであっても

「なんか…元気ないな、この子。。」と、美味しそうと思わないものは買いません。

 

当然、日本国内の農家さんでも、

ゴリゴリに農薬は散布されているでしょう。

ですが、地球には浄化作用というものがあって

撒いたら撒いただけ、全部残る…というわけでもなく。。

 

また、私の身体も野菜や果物の農薬を食べたくらいで

どうこうなるような弱っちい解毒システムでもありません^^

その証拠に、旅行や外出が続き

「ちょっと許容量を超えそうかも…」と身体が感じたら

すぐに、解毒システムが働いて、

・食欲がなくなる＝ちょっと掃除するから入れる（食べる）のやめようか～と身体から指示が出る

・めっちゃ出る＝さっさと身体の外に出して掃除しますね～と身体ががんばる

・熱が出る＝ちょっと、温度を上げて溶かした方が出しやすいので溶かしますね～と身体ががんばる

・ダルくて眠くなる＝解毒システムをフル稼働してるので、それ以外のエネルギー使ってほしくないから、おとなしく寝てて♪と身体から指示が出る

など、、のように、

どれか１つだけの時もあれば

全部のときもあったり。

身体を信じて、身体の声を聴いていれば、

数時間～１日おとなしくしていれば

解毒システムが稼働して、すぐにスカッと爽快になるんですよ^^

 

そんな感じなので、

外出先でも

「私は、オーガニックしか食べないので！」みたいなことは言わず

気になるお店には入りますし、気になるものは食べます^^

ただ、「Aのお店とBのお店、どっちにしよう」と迷ったら

原材料にこだわっていそうな方を選ぶことはあります^^

 

オーガニックにこだわり過ぎている人って、、

私は、「ハラールやヴィーガンと変わりないくらい不自由じゃない？」と思います。

 

ただ、ハラールやヴィーガンをしていて

それで本当に幸せを感じているなら、

その人たちにとっては、それが大正解なのですが。。

私は、やはり…

身体をもって地球に生まれてきたんだから

あまりこだわり過ぎず、自分の心と身体の声を聴きながら

・食べたいものは食べて

・興味のあるところには行って

・興味のあることには挑戦してみて

人生を楽しみたいと考えています^^

 

私たちって、ガマンをするために生まれてきたんじゃないんです。

人生を楽しむために生まれてきたんです。

だからと言って、無茶をしすぎると身体は故障してしまいますので、、

身体の声を聴きながら、自分の心と相談しながら、

これからも食事を楽しみたいと思っています^^

 

あ、最近、心と身体と相談をしたのは、

海外出身の方から、クリスマスの手作りお菓子をいただいたんです。

明らかに着色料たっぷりの毒々しい色のお菓子だったのですが、

でも、「お一ついかがですか？」と見せてもらったときに

無意識に「うわぁ～、（色はアレだけど）美味しそう。食べたい！」と感じたんです^^

だから、すんごい濃い赤と緑のお菓子だったのですが

自分の感じたことに素直に食べました^^

（色はともかく）とてもやさしい味で、本当においしかったです♡

 

そのお菓子だって頭でガチガチに考えて

「こんなに濃い色の着色料まみれのお菓子なんて！」と

「うわぁ～、食べてみたい」というのを無視してガマンしていたら

きっと後々「どんな味だったんだろう。。」とか気になっていたと思うんです^^

だから、後悔しないように、満足するように、

どんなものであろうと、

・美味しそうと感じる

・食べてみたいと興味の湧く

ものは、あれこれ考えずに素直にいただきます^^

その結果、若干の蕁麻疹とかが出たとしても、

それは身体が後処理をしてくれているだけなので

後悔はしませんし、身体に感謝です♪
（今回は、身体も何もありませんでした^^）

 

プライベートで、食事に関する相談を多く受けたので

今日はこんな記事にしてみました。

 

地球にも身体にも浄化作用がありますので

あまりこだわりすぎず、自由に食事を楽しみましょう^^

それに、私は、超がつく食いしん坊なので

食べたいものをガマンしてまで長生きしたくない♪と思っています^^

それにね、「ガマン」て、ものすごく心と身体に良くないんですもん。

人間、死ぬときは何をしてても死にますし、

死なないときは死なないんです。

だから「いま」感じるその気持ちに素直に、

後悔のないように生きるのが一番じゃないかな、と思います^^

以上、食いしん坊代表の記事でした♪