思考を変える

何か、トラブルが起きたとき、

何か迷ったとき、

以前は「どうしよう。。私はどうしたらいい?」と

いつまでもグルグルと悩んでいました。

 

生まれたときから

願いを叶える

私、あまりいろいろと考えずに

「やりたい」と思ったことはやってみますし

「行きたい」と思うところにも行ってみます。

それは、仕事もプライベートも。

「それをやってどうなるの?」なんて聞か ...

昔の生活の知恵

2月頃から、やたらと菜の花が美味しく感じて

菜の花をたくさん食べていました。

そして思い出した!

「春は苦味を盛れ」だわ!と^^

 

「春は苦味を盛れ」とは、

思考を変える

世の中、

・~でなければならない

・~しなければならない

など、「ねばならない」という病気を患っている人、多いですね。。

かくいう私も、その一人でした(^-^;
(いや、まだまだ ...

シングルマザーの仕事と子育て

先日、高校受験の子たちを見かけて、この記事を書いてみました。

 

私、昔から「誰かに合わせる」というのが好き(得意?)ではありませんでした。

よく学生時代のマラソン大会で

「一 ...

心の健康

私、心を病んだ経験があります。

だからこそ言えます!

心を病むのは、周りの誰かのせいではなく、自分のせいです。

 

・親が毒親だったから

・会社の人間関係が酷いから ...

思考を変える

私たちは、生まれたときから

比較、競争、勝ち負けを刷り込まれましたよね。

その結果、何をするにしても、誰といるにしても、

無意識に自分の頭の中で

「ここは勝った」とか「これは負けた」とか ...

人間関係

詳しくは、こちらのブログを読んでみてください!なのですが
↓↓↓↓↓
損得勘定、利用目的?

私、、ずっとずっと、ある仲良しグループに感じている違和感がありました。

私の周りに仲良しグループがあっ ...

心の健康

ずいぶんと前から「無表情の人が増えたな~」とは感じていましたが

コロコロ騒動から、更に一気に増えましたね。。

 

無表情の人が増えた理由は、

我慢のしすぎ です。

...

思考を変える

私は、幼い頃から↓こんな「幸せ」の概念を刷り込まれました。

・いい(有名な)学校に行って、いい(有名な)会社に就職するのが幸せ

・沢山お金を稼ぐことが幸せ

・大きな家に住むのが幸せ

・大 ...