「波風を立てないために我慢する」のをやめてから
以前は、一応私も普通に洗脳されていたので
「波風を立てないように我慢する」ことはありました。
でも、あるとき、ふと思ったんです。
「私が我慢をすれ ...
「占い」は何のため？
昔からあまり占いには興味がなくて。。
でも、友人たちが占ってもらいまくっている姿を見て
「あ、そういうことか。。」と気付いたのを思い出したので
今日はそれを記事にしてみます。
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それは、世の中の正解？自分の正解？
先日、息子がバイト先の人に
「めっちゃ仕事できるのに、なんでそんなに私生活がだらしないの？」と言われたそうです。
うちの息子、バイトがある時間以外は
・起きたい時間に起きて ...
それ、「大丈夫じゃない」サインですからね？
私の周りに、体調不良や病気になっているにもかかわらず
「テキトーにやってるから大丈夫」や
「メンタルが強くなったから大丈夫」という人がいます。
ですが、私から言わせてみれば、
本当に「テ ...
完全食（完全栄養食）に感じる違和感。。
最近、よく完全食（完全栄養食）の広告を目にします。
そして感じることは、ただただ違和感のみです。。
最初に無意識に思ったのが「ペットフードみたいで、なんかイヤだ。。」でした。。
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【自爆】一日一万歩 ← 何のため？
会社のジジィが「一日一万歩あるくようにしてるんだよね～」って言ってました。
（私に向かってじゃないですよ♪）
※なぜ「ジジィ」と失礼な呼び方をするかというと、コイツだからです→「「発達障害ですか？」と言ってきた人 ...
心を元気にしたいなら
心を元気にする方法の相談を多くいただきます。
心と身体は密接に繋がっているので、心を元気にしたければ、身体を元気にすること、身体を元気にしたければ、心を元気にすることだと思っています。
つまり、心が元気でないと ...
「断れる人」と「断れない人」の違い
「頼み事をされると断れないんですけど、どうしたらいいでしょう。」というご相談をいただきました。
この方は、「相手の気分を害することなく断れるなら断りたい」とのことです。
うーん。どうしたもんか。。
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「身体の声を聴く」とは？
私、食生活指導のときに、いつも「身体の声を聴いてくださいね。身体は100％正直ですから。」とお伝えしています。
で、お客様が戸惑われるのが「身体の声を聴くって、どうやったらいいんですか？」と。
今日は、それを記 ...
「何もやる気が起きないんですが･･･」
「何もやる気が起きないんですが･･･、どうしたらいいでしょう。」というご相談をいただきました。
私の答えは「じゃ、何もしなければいいじゃないですか^^」です。
「何もしたくない」時って、心も身体も休憩したい時だ ...