心の声

私いま、新卒採用に関わっています。

個人的には「こんな不親切な案内」と感じる案内文を出すことが多々あります。

例えば、「面接は最大で○回、うち１回は英語です」みたいな。

企業側の人間も、その案内が「 ...

心を元気にする方法の相談を多くいただきます。

心と身体は密接に繋がっているので、心を元気にしたければ、身体を元気にすること、身体を元気にしたければ、心を元気にすることだと思っています。

つまり、心が元気でないと ...

何でもかんでも、言われたことを素直に信じていたらエライコトになると私は思います。

例えば、花粉症ね。

花粉症は、決して「花粉」が悪いわけではありません。

目に見えないような花粉ごときに いちいち反応 ...

「頼み事をされると断れないんですけど、どうしたらいいでしょう。」というご相談をいただきました。

この方は、「相手の気分を害することなく断れるなら断りたい」とのことです。

うーん。どうしたもんか。。

...

私、食生活指導のときに、いつも「身体の声を聴いてくださいね。身体は100％正直ですから。」とお伝えしています。

で、お客様が戸惑われるのが「身体の声を聴くって、どうやったらいいんですか？」と。

今日は、それを記 ...

「何もやる気が起きないんですが･･･、どうしたらいいでしょう。」というご相談をいただきました。

私の答えは「じゃ、何もしなければいいじゃないですか^^」です。

「何もしたくない」時って、心も身体も休憩したい時だ ...

私、マイナンバーカードが何のために推し進められているかというのを知らずに、出てすぐのころに「ちょうどパスポート切れちゃったし、運転免許証も持ってないし、『写真付きの身分証明書』になるならいいかな。。」って作ってしまったんです。 ...

ちょうど私がいま「変化したい気持ち」と「変化への不安・恐怖」との間で実践中なので、こんな記事にしてみました。

変化は怖い。変化は不安。←これ、普通です♪

「やりたい」と「やれない」「できるのかなぁ･･･」の間で ...

私が食事指導をする中で、基本的には、砂糖・化学物質・悪い小麦・悪い油を使わない料理をおすすめしています。

そして、それと同じくらい大切だと思うのが

・食べたいものを

・食べたいときに

・ ...

みなさんは、内から突き動かされる何かを感じたことはありますか？

私は何度かあります。（って、誰でもあるか^^）

一番最近は（と言っても、4年前ですが･･･）、どうにもこうにも「いま転校！いまの学校はダメ！近くの ...