「風邪をひかないためにしていることってありますか？」にお答えします^^

2025年11月23日

先日、「風邪をひかないためにしていることってありますか？」というご質問をいただきました。

何もしていないんです。

なぜなら、そもそも「風邪をひくのが悪いこと」と思っていないので。。

風邪って、病気ではなく、

・身体の使いすぎて固まってしまった箇所をゆるめたり

・溜まりすぎた毒（ストレスや有害物質など）を解毒したり

するときに身体が起こす症状なので

「有難いなぁ～」と感じますし、

そういう症状が出たら

身体が回復に集中できるよう、腹をくくって休めばいいだけで。。

だから、何もしていません。。

というか、強いていうなら・・・

可能な限り

・寝たいときに寝て

・起きたいときに起きて

・食べたいときに食べたいものを食べる

・したいことをして、したくないことはしない

生活ができるよう、いま移行中♪ということでしょうか^^

毎日が楽しかったら、

ご飯も美味しいですし、

ぐっすり眠れますし、

目覚めもスカッと爽快ですし^^

体調を崩すことがなくなります。

だから、ガマンや無理をしないようにしています^^

これ↑嘘だと思ったらやってみてください^^

体調だけではなく、人生までも変わってしまいますから☆

冗談抜きで、ガマンや無理をやめていくだけで、

心も身体も いい感じで

人生の無敵（無双？）状態がアップしていきます☆