身体の声を聴いてみた～気分が悪いのに外に出たい？～
お盆休み中に、朝起きるとなんとなく食欲がない。。
そして、左目の奥が痛くなり
吐き気もしてきた。。
「少し横になった方がいいのかな」と考えていたところ
なんとなく
「外に出て汗を沢山かきたい」ような気分だったんです。
ですが、私の頭は
「いやいやいやいや、吐き気がしてるのに
このクソ暑い中、外に出て身体を動かしたいって、
どういうこと？？？」
と、大パニックでした。。
ですが、日頃から偉そうに
「身体はいつでも絶対に正直です！
身体の声に素直に従えば、すぐに元気になります！」
なんて言っている手前、
自分が自分の身体の声を無視するわけにはいかなですよね^^
なので、目が痛くて吐き気がするなか
首にタオルをかけて、水筒を持って、
散歩に出かけたんです。
満足するだけびっしょりと汗をかいて帰宅し、、、
「あれ？吐き気も目の痛みも消えて、食欲もある！」と
ビックリしましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
汗をかいて治ったということは、
何かしら循環させて排出しないといけない毒素でも
溜め込んでいたんでしょうか、私。。
ま、理由はわかりませんが、
「え？気分が悪いのに、暑い中、外に出て身体を動かしたいって？」と
自分の身体の声にビックリし、
実際に、その声に従って元気になって更にビックリし、
やっぱり身体ってすごい！と感動したので
今日は、その出来事を記事にしてみました^^
身体はどうやったら元気になるかを
一番よく知っています。
それは、一般的な知識や常識とは
かけ離れている場合もあります。
それでも自分の身体を信じて
素直に行動をすれば
ビックリするくらいすぐに回復するものです^^
もし、「え？」と思うような身体の声を感じたら
是非、信じて従ってみてください^^
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