秋の健康

「食欲の秋」原因は、余った●●●●

 

お盆の頃の長雨のせいか、今年の夏は短かったように感じます。

今朝の関西は、クーラーの要らない爽やかな朝を過ごしています(*^^*)

とはいえ、まだまだ ...

美しく年齢を重ねる

私の思う「美人」「美しい人」は これが揃っています。

顔立ちでもなく、着ている服の高級さでもなく。じゃ、何だ?ですよね。。

あなたの周りに、こんな方はいらっしゃいませんか。顔立ちがめちゃくちゃキレイと言う訳でも ...

夏の健康

今日の記事も、明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母から習ったことの1つです。

昔は「夏は汗をかいて動く事で健康を保てる」と、誰もが知っていたそうです。そう!動いて汗をかいていれば、それだけで元気に過ごせるんです。!

夏の健康

~熱中症対策は日頃の生活から~

 

※2020年の記事を加筆修正しました。

近頃は 春と秋が短くなったと感じるのは私だけでしょうか。。

昔(私が小さい頃?若い頃?)は、冬のあとに さわやかな ...

秋の健康

秋の風邪と対処法 ~風邪は自然の整体反応~

 

まず「風邪」と聞くと「病気」と思いがちですが、実は「風邪」って、身体の使いすぎたり偏ったりした部分を元に戻すために必要な「自然の整体反応」なんです。

この ...

夏の健康

ベトベト汗=デトックス

 

皆さ~ん!今頃の汗って、まだベトベトしていませんか?実は、このベトベト汗、止めちゃダメなんです♪

女性の場合、毎月の生理や出産を通じで 相当なデトックスができます。ですが、生 ...

夏の健康

現代人が夏に気を付けたい「汗」のお話

 

明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母から習ったことです。

昔は、「夏は汗をかいて動く事で健康を保てる」と、誰もが知っていたそうです。

それをしなく ...