「波風を立てたくない」と言うけれと…

2026年6月2日

先日、会社で相談を受けました。

「今の上司がイヤでイヤで仕方がないんだけど

　波風を立てたくないから我慢している。

　でも、もう…しんどい。。

　ともえさんなら、どうしますか。。」と。

 

う～ん。。

それって、どうなん？と思い、

とりあえず私の思うことを伝えました。

 

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イヤなことを「イヤ」と言ったからって

必ずしも波風が立つとは限らないですよね。

それに、表面上の波風を立てないために自分がガマンしていたら

自分の心の中が全く穏やかじゃないじゃないですか？
（波風が立ちまくりじゃないですか？）

それって、オカシイと思うんですよね。。

まず、自分の中が穏やかになるように

イヤなことは「イヤ」と言ってみる。

その結果、案外波風って立たなかったりしますよ。

それでも「波風が立ったらどうしよう」と不安なら

①表面上の波風を立てないために、自分がガマンする

②表面上の波風が立ったとしても、ガマンしなくてよくなる

どっちがいいか、自分の中で決めればいいんじゃないでしょうか^^

「ガマンする」と決めたら、愚痴は出なくなりますし

「ガマンしたくない」と決めたら、アイデアと勇気が出てきますし^^

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こんな風にお伝えしてみたのですが、

実際にその方がどうするかは、その方の自由で。。

でも、「自分を大切にする」って

自分がイヤなことを「イヤです」と自分で伝えることだと思うんですよね。

喧嘩腰に言うんじゃなく、ただ素直に「イヤです」と伝える。

・自分で自分を守る

・自分の気持ちを無視しない

・自分が自分の一番の味方である

こんな風にしていれば、もし表面上の波風が立ったとしても

全く気にならない（影響を受けない？）んです^^

自分の勇気と行動に満足できて

イヤなことが自分の現実から１つずつ減っていくんです^^

ま、私自身、追い込まれてやっと動くタイプなので

あまり偉そうにも言えないんですが。。

ただ「追い込まれたら動ける」のを知ってるので

追い込まれても、そんなに思いつめないというか

「あんたも好きね～」と思いながら追い込まれています(笑)

というのもお伝えしまし^^

 

で、何が言いたかったかと言うと

「大丈夫♪どうにでもなる^^」です。

 

早めに自分を守る行動に出て逃げるもよし、

追い込まれてから「えい！やぁ！」で動くもよし。

辛い経験＝悪いこと　でもないですし、

今は辛くても、後から

「あの時のアレがあったから、今がある^^」と思えれば

それでいいじゃないですか^^

だから、思いつめない＆深刻にならない♪