何のために食べるのか？考えてみませんか
何のために食べるのか？考えてみませんか
何のために食べるのか、考えた事はありますか？
何も考えずに、胃袋を満たすためだけに食べていたり、不安定な精神状態を紛らわすために食べていたりしませんか？
今私たちが食べているもので、半年後、一年後、更にはもっと先の心と身体が作られます。そう。食べ物は心（精神状態）をも作るんですよ。
だから、一時の感情を紛らわせるために食べたもので「あぁ。。今日も食べてしまった。。」と自己嫌悪になるような食べ方をする人を見ると、とても残念だと思います。なんて偉そうに書いている私も、過去は同じように「残念な人」でした(^-^;
食を正せば全てが変わる
私は、この10年以上の経験から、食を正せば、全ての病は治ると信じています。
実際に、私の息子は、アレルギーが改善しましたし、私はメニエール症候群とパニック障害が治りましたし（10年以上発症していないので、治ったと言って良いと思います）、お客様は 糖尿病も高血圧も生理痛も、あらゆる症状が食事改善だけで治っています。
正しく食べれば、腸内環境が変わります。腸内環境が変われば、脳と血液も変わります。だから本当に、何を食べるかを選ぶのは、とても大切なこと。。それに気づいて欲しいな・・・と思って、この投稿をしました♪
ただし、気を付けていただきたいことが一つあります。それは・・・
価値観を押し付けない！
私のポリシーの1つは「自由選択」ということです。私は自分が良いと思った事を実践して、効果のあった事をお伝えしています。そして、折に触れ息子にも話はしています。ですが、押し付けはしません。
なぜなら、押し付けは人をコントロールしたいだけの弱い人間のすることだと思っているから。
また、食生活の乱れている人を見下したり批判したりもしません。それは基本的に「他人に興味がない」というのも一理あるかもしれませんが、何を選ぶかは自由ですし、
・必要な人に
・必要な時に
・必要な情報が届き
・必要になったら実践する
と信じているからです。自分にその気がないことを熱く語られる（押し付けられる）って、口をホッチキスで留めてやろうかと思うくらいウザッたいじゃないですか？
現に、こんな仕事をしていますが、私の息子（中学2年生）は、ジャンク大好きっ子です！
元々がアレルギーで、お店で買ったものは一切食べられなかったのと、私が作ったモノしか食べられなかったのと。。そういう時期を過ごしてきた反動か、思春期特融の親への当てつけ（反抗？）か、とにかく、コンビニのジャンクを食べているときが幸せなんだそう(^-^;
一応、具合がよろしくなさげな時は、息子にバレないように裏技を使うこともありますし、実際に「具合悪い」と本人が自覚をした時は、おとなしく私の言う事を実践しております(^-^;
だから、押し付けなくても、具合の悪い時に「あ、あの時あんな風にして良くなった」というのを繰り返していれば、自然と自分で自分をメンテナンスする術は身に付くんだと確信しています。
中には「でも、またアレルギーになったら・・とか思いませんか？」と心配してくださる方もいらっしゃいますが、なったらなったで、また治せばいい♪と思っています(*^^*)
証拠になるかどうか・・・押し付けない！と言っているので、親子のお弁当も別メニューです(記事の最後の画像）。
私のお弁当は、アラフィフ仕様の【健康15具材弁当】。息子のお弁当は、彼のリクエストしてくる食材だけで作った【焼きそばジャンク弁当】です。みかんの入れ方が自分でも笑えるくらい雑ですが、これも息子のリクエストをそのまま実践しました♪
息子がイヤイヤ食べる 身体に良いお弁当 より、息子が「今日も旨かった！」と 喜んで食べてくれるお弁当の方が、私は価値があると思っています。
押し付けることはしませんが、必要とされるときは全力でサポートする！それが、今の所 一番良好な関係を築ける方法だと思っています。
自分の信念はあるし実践もするけど、それをたとえ家族であっても人には押し付けない。それが私のポリシーです。私の「今」を見て、良いと思ってくれるなら真似してください。何も感じないならスルーしてください。と思っています。
あなたが食べるものを選ぶ基準は何でしょうか。その食べ物を食べ続けたら、5年後、10年後に、どんな心と身体で過ごしているでしょうか。
少し立ち止まって考えるきっかけになると嬉しいです(*^^*)
