休日「ダラダラしていたら、もう夕方」について

2024年8月13日

「休みの日にダラダラしていて、気が付いたら夕方の日って、なんか･･･落ち込みます。。」というお声を耳にしました。

え？「休日」って、休む日だから、ダラダラしようと寝てようと、好きに過ごすのが「休日」じゃないの？と不思議に感じました。

私は、元々が「おうち大好きヒキコモリーヌ」なので、休日は（余程のことがない限り）一番安心できて大好きな自宅で過ごします^^

 

それにね、ちょっと考えてみてほしいんです。

そもそも「ダラダラしてしまう」というのは、

・ダラダラしたいから

・ダラダラする必要があるから

・テキパキ家の事をするエネルギーがないから

・外に出かけるエネルギーがないから

という事じゃないですか？

ということは、「ダラダラする」というのは、決して無駄でも勿体無くもなくて、「充電できている」から、有意義な休日の過ごし方だと思うんですけど。。

違うのかな？(^-^;

そして、どうしてもそんなに「ダラダラする自分」がイヤなら、休日にダラダラ（充電）しないといけないような生活を改善してみるのはいかがでしょうか^^

もし、

・とても楽しい職場（家庭）なら

・好きで没頭できる仕事なら

・自分に合う（向いている）職場環境（家庭環境）なら

・自分に合う（向いている）勤務時間なら

仕事（家事）が終わっても、充実感を感じてエネルギーが枯渇することはありませんし、

休日もダラダラするより、アクティブに過ごしたいと感じるくらいエネルギーが湧いてくる日も多いでしょうし。

 

あ！あと、こういう擦り込みもありませんか。

・素敵なところに出かけるのが良い休日の過ごし方

・いろんな事をするのが、充実した休日の過ごし方

・色んな予定があるのが、充実しているということ

・休日も、キチンとしているのが素敵な大人の女性 

など･･･。

 

そんなことねーから☆(笑)

 

・ダラダラしたい日は、ダラダラするのが一番

・寝ていたいなら、寝ているのが一番

・家にいるのが幸せなら、そうするのが一番

・無理して何かをするより、身体の声を聴いて素直にダラダラできるのはイイコト

 

よく、夏休み明けにゲッソリしている人、いませんか？

それは、擦り込まれた「充実した夏休み」や「こういう夏休みが素敵な夏休み」みたいなのに踊らされて

無理をして旅行や外出をして、たくさんのスケジュールをこなして、

結局、人混みやら何やらで  楽しい＜ 疲れた  ということになってしまっただけですよね(^-^;

 

私は、ゴールデンウィークや、お盆など、大勢の人が一斉に動くときは、基本 家にいます^^

そして、旅行は「閑散期」と言われる時期に、外出は平日の人が少ないときに有給休暇を取って行きます。

そうすると、移動時の乗り物も、ホテルも、観光地も、全て混雑していないので、

並ばなくていいですし、人酔いもしませんし、気も遣わないので、

疲れることなくリフレッシュして帰ってこられます^^

そして、大勢の人が一斉に動く時期に旅行をしてきた人を見ると「スゴーイ☆」「チャレンジャーだね☆」と思います。

 

・お隣の○○さんは、□□に旅行したのに･･･

・職場の◇◇さんは、△△に行ってたのに･･･

そんなの、どーでもいいじゃん♪

それを比べて、どうなるよ？？？

よそはよそ、うちはうち^^

自分と向き合って

自分の心と身体の声を聴いて

自分が一番したいことをしましょう^^

それが今日「ダラダラする」なら、それで良いじゃないですか♪

それにね、子育てをしたママさんならわかると思うんですけど、「一日ダラダラできる」って、もう本当にご褒美ですよ☆