自分にやさしく

人にやさしくできない時だって、普通にありますよ♪

人にやさしくできない時は、自分の中のエネルギーが枯渇しているときです。

・ガマンのしすぎ

・頑張りすぎ

・無理しすぎ

・言い ...

「休みの日にダラダラしていて、気が付いたら夕方の日って、なんか･･･落ち込みます。。」というお声を耳にしました。

え？「休日」って、休む日だから、ダラダラしようと寝てようと、好きに過ごすのが「休日」じゃないの？と不思議に感 ...