自分を知る

先日、「睡眠の質を知りたいから、アップルウォッチを買った！」という人がいました。

これを聞いて、私は疑問だったのですが。。

「え？機械になんて聞かなくても、睡眠の質って、朝起きたら自分 ...

「幼少期のトラウマで、思うように生きられない」というご相談をいただきました。

以前の私もそうだったのですが、

自分の人生が思うように行っていないのを

「両親に〇〇な育て方をされたから」

...

タイトルは「あなた」にしたのですが、

実際に、私がいろいろと経験をしてきた中で感じたことを、今日は記事にしてみます^^

まず、「私の人生に必要のない人」は、私の人生に登場しません。

私、一人の時間が大好きです。

いま思い返せば、小さい頃から割と一人でいるのが好きでしたし

若い頃の旅行も、よく一人で行っていました♪

ですが、

・いつも誰かとい ...

私、よく「どうしたらいいでしょう」と相談をされることがあります。

だから「○○さんは、どうしたいですか？」と聞くと、

ほぼ皆さん、返答がありません。。

それって、いろんな意味で 自分で自分のことを全 ...

私は、両親から「間違ってはいけない」と厳しく言われ続けた結果、

・間違えるのは悪いこと

・間違うのが怖い

と思い込んでいました。

そして、子供の頃は、間違えるのが怖くて挑戦できない・・・ ...

ケンカって、そもそも何でしょう。

どうしてケンカする人と しない人がいるんでしょう。

というのを、毎日ケンカばかりをしている両親を見て疑問に感じていました。

ケンカというの ...

私は、いつも「食べたいものを、食べたいときに、食べたいだけ食べるのが健康に良いです」とお伝えしています。

ただ、この「食べたい」にも二種類あるので、今日はそれを記事にしてみます。

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今年のゴールデンウィークは、いかが過ごされましたか^^

私は、人混みが苦手なので、自宅と近場でエンジョイ☆でした^^

・家のカーテンを洗濯したり

・お昼寝をしたり

・手の込んだ料理を作っ ...

先日何かで「ルールを守ることは自分を守ること」というのを目にしました。

なんか、これ・・・、

私は「イヤだなぁ。。」と感じました。

なぜかと言うと、 「ルールを守って、自分 ...