自分を知る

「あなたみたいな特別な才能の無い人の言うことなんて信じません！」みたいなことがありました～(笑)

言うね～(^-^;
じゃ、信じないでくださ～い(^-^;

「特別な才能」ってな ...

私、食生活指導のときに、いつも「身体の声を聴いてくださいね。身体は100％正直ですから。」とお伝えしています。

で、お客様が戸惑われるのが「身体の声を聴くって、どうやったらいいんですか？」と。

今日は、それを記 ...

「何もやる気が起きないんですが･･･、どうしたらいいでしょう。」というご相談をいただきました。

私の答えは「じゃ、何もしなければいいじゃないですか^^」です。

「何もしたくない」時って、心も身体も休憩したい時だ ...

蕁麻疹の相談、多いですね。。

ここ2～3年で、異常に増えた気がします。。

で、蕁麻疹て一言で言うなら「排泄作用」です。まぁ…もっと分かりやすく言うと、ウ●チと一緒ですね♪

ということは、出し切らない ...

私、息子のアレルギーを治した経験から「砂糖・化学物質を使わないレシピ」や、45歳のときにBest Body Japanの全国大会に出て、「ボディメイキングのレシピ」を公開していました。

その時から いままで、結構多いのが「 ...

よく「『ありがとう』と口にしましょう」「『できる』を口にしましょう」というのを耳にします。

これ自体は私も素晴らしいと思うのですが、以前、これを実践している人を見て残念に感じたので、今日はこんな記事を書いてみました。

なんと会社で「残業って、どうやったら断れますか？」と質問されました。

私、定時のチャイムと共に会社を去る人で、どうも周りはそれが不思議みたいでした。

で、残業をしなくていい方法って、ものすごくシンプルで･･･「 ...

私、ずっと「変な人」って言われて生きてきましたが、半世紀以上生きてきて思うのは･･･、「いや、逆に普通の人なんていなくない？」です。

みんな「普通のふり」していますが、たいがい変ですよね？

それなのに人に向かっ ...

ちょうど私がいま「変化したい気持ち」と「変化への不安・恐怖」との間で実践中なので、こんな記事にしてみました。

変化は怖い。変化は不安。←これ、普通です♪

「やりたい」と「やれない」「できるのかなぁ･･･」の間で ...

私たちは、生まれた瞬間から思考操作をされます。

そして、それを「当たり前」だと信じて育ちます。

・我慢することは偉いこと

・苦労して当たり前

・自分のことより周りのことを優先すべき