心と身体のカラクリ

よく「風邪をひいたときの食事って、どうしたらいいんですか?」というご質問をいただきます。

世の中にはいろいろな情報が溢れていて、、

・風邪のときは、お粥がいい

・生姜を沢山すりおろした あんかけ の ...

成功の秘訣

なんか・・・ポジティブぶっている人の、「『でも』は言っちゃいけない!」みたいな教えを疑問に感じます。。

「でも」は、使ってはいけないのではなく、使い方が大事だと私は思います。

また私の例をあげると。。(他人の例 ...

心と身体のカラクリ

桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、「五月病」って、よく耳にしますよね。

そもそも「五月病」ってなんぞ?から書いてみましょうか。

 

 

五月病とは・ ...

自分を知る

大人になって「思考は現実化する」というのを知りました。

そして、本当にその通り!と納得する部分と、「私、アホなの?」と思う部分と、いろいろあり。。

自己分析を続けた結果、自分は「超」がつく面倒臭い思考パターンの ...

成功の秘訣

よく「この先、私たちはどうなるの?」というのを聞きます。

でもこれって。。私はしっくりきません。

「この先、私はどうしたいの?」の方が、圧倒的に重要だと思うんです。

今日はそれについて、私の実際の経 ...

自分を知る

私の最近のジレンマ。。それは、したいことがあるのに、したい事をするために、その逆をしないといけない・・・ということ。

という訳で、今回は ジレンマ②闘いたくないのに・・・です。

これは人間関係ですね。特に毒母と ...

自分を知る

私の最近のジレンマ。。それは、したいことがあるのに、したい事をするために、その逆をしないといけない・・・ということ。

以前、自給自足とまではいかないまでも、ご近所同士で自然に助け合って、あまりお金を使わない生活をしていた時 ...

心の健康

よく「イヤなことを断れないんです」とか「どうしてもNOって言えないんです」っていう相談を受けます。

これって、何が原因か考えた事はありますか?

「やさしいから」ではないんです。

だって、自分を本当に ...

自分を知る

たまたま何かで「枕営業」の話になりました。←何を喋ってんの(^-^;

で、世の中の感覚と自分の感覚の大きなズレを知ってしまい・・・、その場でも発言して場を凍らせてしまったんですけど。。やはり、こんな風に思う人って少ないんで ...

心と身体のカラクリ

このお悩み、割と多いみたいですね^^

「一気に変わる」のと「徐々に変わる」のと、どっちがいいの?って。

これは、人によって違いますし、一見周りからは一気に変わったように見えていても、実際は一気に変わっていないこ ...