【考えよう】健康ってなに？
最近、本当にいろいろと考えさせられます。
その一つが「健康ってなに？」です。
今くらいの季節に健康診断がありますよね。で結果に一喜一憂していませんか。。
個人的には「健康診断不要」派です。だって、本当にあんなもん･･･病人扱い出来る人を見つけるためのものでしかないと思うんです。
今日は私が思う「健康」について書いてみようと思います。
健康ってなに？
私が思う健康は「無症状」です。
・毎朝気持ちよく目覚める
・身体のどこにも痛いもダルいもない
・一日明るく楽しく元気に過ごせる
・食事が美味しい
・気持ちよく眠れる
こういう状態なら、たとえ健康診断の数値が「標準」じゃなくても、私は健康だと思います。
逆に、健康診断の数値が全て標準の中に入っていても、
・朝起きるのが辛い（起きられない）
・腰痛や頭痛など、痛いダルイがある
・気分が晴れない など
の人は「不健康」だと思っています。
それで言うなら、ここ数年くらいで大流行した陽性・陰性の検査ありますよね？
あれだって、個人的には無症状の陽性って～(笑）と思っています。
私は思います。
無症状という病気はない♪無症状は病気じゃない♪
全く無症状でめちゃくちゃ元気なのに健康診断の数値が「正常」から外れていただけで不安になってしまって、必要もない薬を飲まされている人の多いこと･･･(涙)と私は思うんですけど。。
ただ、「お医者様に言われた通り、薬を飲んでれば安心♪」という心理の人からすれば、こういう考えは「バカ」とか「アタオカ」とか言われるんでしょうが(^-^;
それでも私は、無症状なら健康、何かしらの症状があれば不健康だと思っています。
あなたの思う「健康」って何でしょうね。
・健康診断の結果が正常なら健康
・無症状なら健康
・多少痛いところがあっても、普通に日常生活ができるなら健康
・頭痛くらい何でもない♪何でも自分で出来るうちは健康
正解は あなたの中にだけあります。そして、その基準が絶対的にあなたの正解です♪
そういう軸？核？がしっかりとしていれば、世の中の情報に振り回されず、生きて行けるんじゃないでしょうか^^
