心と身体のカラクリ

桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、「五月病」って、よく耳にしますよね。

そもそも「五月病」ってなんぞ?から書いてみましょうか。

 

 

五月病とは・ ...

プライベート・日記

日本はとうの昔に終わったと思いましたが。。

その感情に追い打ちをかける出来事がありました・・・(涙)

3月13日からマスクの着用が個人の自由になって・・・(←私自身は、そもそも着けていなかったので、個人的には変 ...

女性の健康

最近、よく「締め付けサポートって、どうなんですか?」というご質問をいただきます。

私個人の意見としては「反対」です。

必要以上に締め付けると循環が悪くなります。

循環が悪くなると、不調が起こったり、 ...

自分を知る

最近のジレンマの1つに、健康と見た目があります。

私が「自分の身体は、これくらいが一番キレイに見える」という見た目と、「これくらいの方が、生理周期等々考えても健康のためには良いみたい」と感じる見た目に差があるんです。。

春の健康

一年の中で、花粉症の時期に「ドカ食い=過食」の傾向になる方、いらっしゃいませんか。

実は「過食」は今のあなたの心と身体に とても必要な事なのかもしれません♪というのを記事にします。

 

過 ...

女性の健康

こんな質問をいただきました。。

「介護脱毛はした方がいいですか?」

正直「自分で決めれば?」が答えなんですが。。

それに私・・・体質改善・思考改善が専門なので、介護脱毛の相談されてもねぇ。。 ...

心と身体のカラクリ

私は基本的には病院にはいかないんですが。。

周りの病院通いしている人を見て、ずっと疑問に感じていることがあります。。

それは「病院でしてもらってるそれって・・・、『治療』じゃなくて『修理』じゃない?」と。。

心の健康

わたし、コミュ障です♪

よく驚かれますが、本当にコミュ障です。

だから、今日はコミュ障について解説してみようと思います。

 

 

コミュ障って、こういうこと♪

自分を知る

まずはじめに、途中きつい表現があるかもしれませんが、決して否定しているとかではないので、最後まで読んでいただけると嬉しいです^^

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こういう仕事をしていると、よく言われるのが「頭ではわかってる ...

心と身体のカラクリ

これまで多くの方の相談を受けてきました。そして思うこと。

それは、病気の原因て、結局「思考」ということ。

つまり・・・

・10% 食事・10% 生活習慣・80% 思考

 

こんな ...