心と身体のカラクリ

「子供がしょっちゅう病気をするんです」という相談が多いです。

私の回答は「良いじゃん♪」「がんばってるじゃん♪」です^^

一つ前の記事を読んでいただいた方は、もうある程度ご理解いただけていると思うのですが。

自分を知る

「何もやる気が起きないんですが・・・、どうしたらいいでしょう。」というご相談をいただきました。

私の答えは「じゃ、何もしなければいいじゃないですか^^」です。

「何もしたくない」時って、心も身体も休憩したい時だ ...

心と身体のカラクリ

蕁麻疹の相談、多いですね。。

ここ2~3年で、異常に増えた気がします。。

で、蕁麻疹て一言で言うなら「排泄作用」です。まぁ…もっと分かりやすく言うと、ウ●チと一緒ですね♪

ということは、出し切らない ...

心と身体のカラクリ

この数年、とくに気になるのが、除菌!殺菌!消毒!を異常なまでに推し進められたことですかね。。

私たちは、無料&天然の保湿剤を持っています。それは「常在菌のバリア」。

保湿の役割だけでなく、外敵から守ってくれると ...

心と身体のカラクリ

喘息って、空気が悪いから・・・と思われがちですし、実際に数十年前までは「公害病」とされてきました。

ですが、現代の喘息の多くは、心の問題が大きく関係しています。

ですので、喘息を治すためには、心の問題を解決しな ...

40代からの正しいダイエット

私が食事指導をする中で、基本的には、砂糖・化学物質・悪い小麦・悪い油を使わない料理をおすすめしています。

そして、それと同じくらい大切だと思うのが

・食べたいものを

・食べたいときに

・ ...

美しく年齢を重ねる

まず最初に「痩せているからいい」とか「太っているが悪い」とか、そんな事は一切ありません☆

痩せていても貧相で魅力のない人もいれば、ふっくらしていても美しく魅力的な方もいらっしゃいます。

それでも痩せたい理由はな ...

心と身体のカラクリ

少し前に、会社で体調不良で休む人が続出し、ちょっと大変なことになりました(^-^;

で、皆さん「早く元気にならなきゃ!」とか「早く良くなりたい」とか、思われますよね。

ただ、皆さんのされていることを観察して「逆 ...

シングルマザーの仕事と子育て

息子が生まれて、息子から「子供が親を選ぶ」という話をきいたとき、私は信じることができませんでした。

だって、私の両親はクソみたいな奴らでしたから(涙)

それと同時に「なんであの親を選んだの?」「私アホなの?」な ...

シングルマザーの仕事と子育て

私ね、キライな言葉がいくつかあります。

その一つが「一度始めたら最後までやりなさい」というもの。

親にも教師にも、散々言われませんでしたか?

最初は、いちいち反論していたんですが、結局子供だったので ...