心と身体

心を元気にする方法の相談を多くいただきます。

心と身体は密接に繋がっているので、心を元気にしたければ、身体を元気にすること、身体を元気にしたければ、心を元気にすることだと思っています。

つまり、心が元気でないと ...

先日、中学生のお子さんを持つお母さんと話しをしていると、

「春休みに、何もせずにいるとダメになるから、何かしなさい！って言ってたんです。」とな？

えっと。。

春休みって、「休む」んじゃないの？

「いつも『身体に出る症状は、全て必要なこと』と言っていますが、だったら『痛い』も必要なんですか？」というご質問をいただきました。

・頭が痛い

・腰が痛い

・肩が痛い

・膝が痛い

2016年と2017年のラジオの音源がありました♪

私、こんな声の、こんな人です♪って、かなり「よそ行き」ですが(^-^;

情報は、少し古いので、今の考え方とは少し違う部分もありますが、もし興味があれば聴いてみ ...

先日、「空気清浄機って、やっぱりあった方がいいんでしょうか。」というご相談をいただきました。

私は、要らないと思いますし、我が家に空気清浄機はありません。

その理由は、私たち人間の鼻には、空気清浄機も加湿器も不 ...

以前、お客様から こんなご連絡がありました。

「ともえさんの話を友人にしたら、そんなに簡単に変わるはずがない。 Mちゃんが変わったのは、プラシーボ効果じゃないの？って言われました・・・。」と。。

まぁ、噛み砕い ...

よく「身体に良い食べ物ってなんですか？」や「健康に良い食べ物ってなんですか？」というご質問をいただきます。

これに対して、以前なら「砂糖を使っていない」や「食品添加物無添加」とかいうご回答をさせていただいていたのですが、最 ...

世の中を変える方法。そんなものがあったら、とっくにやってるわ。。と、腐り切っていた時期がありました。

それでも、いまの世の中に対して「なにかおかしい。。」「絶対におかしい。」と感じる事は消えず。。

  ...

「わかっちゃいるけど、やめられないんですよね～。」って、よく聞きませんか？

あとは、相談されたからアドバイスをしたら「そんなこと、言われなくてもわかってます！」って逆ギレされたり(^-^;

私は、こういうとき、 ...

さぁ、秋ですね♪

秋と言えば「食欲の秋」「スポーツの秋」「芸術の秋」、あなたはどれでしょうか。

そして、この3つ、ちゃんと身体的な理由があるんですよ☆

・食欲の秋=余ったオシッコ

・スポ ...