【夏土用】頭で考えず、身体で感じよう
毎年懲りずに書いてみます♪土用の記事。
2021年の夏土用は、7月19日(月)～8月6日(金)です。
この時期は、季節の変わり目の身体のメンテナンス時期です。なので、
・風邪を引く
・ダルい
・やたら眠い
・持病が悪化する など
といった事が起こることがあります。
これは、決して「体調不良」「病気」ではなく「セルフ整体」「デトックス」だと考えていただく方が正解です。
「風邪を引く」というのは、病気になっているわけではなく、使いすぎて固まったり偏りが出た場所を元に戻す（健康な状態に戻す）ために起こる反応なので、めちゃくちゃ有難いんです！
風邪の引き方勉強会に参加くださった皆様は、「やったー！風邪ひいた♪」と、風邪を引く度にテンションだだ上がりなんですけど、すぐに治っちゃうらしいんです(^-^;
ま、風邪＝整体なんで、上手に経過させれば、下手したら（上手く行ったら？）クシャミ20回で終わり♪なんてことも普通に起こります。
そして、本題♪土用なのですが、昔の土用と今の土用、地球温暖化のせいか少しズレが生じているように感じます。
一応、暦の上での土用はネットを調べればすぐに出てきますが、それを頭で考えて「この時に何かある！」と決めつけるのはNGです。
頭で考えるのではなくて、身体で感じて欲しいんです。身体は絶対に嘘をつきませんから。
夏の土用の過ごし方
土用（季節の変わり目のメンテナンス発動期）の過ごし方ですが「入れない」と「出す」というのを意識して私は過ごしています。
食事で言うと、普段からほとんど食べてはいませんが、それでも更に厳しく！砂糖・化学物質・小麦を、この時期（一週間くらい）は完全＆完璧に断ちます。←細胞のお掃除とでも言いましょうか。めっちゃカラダがスカッと爽快になりますよ☆
身体の症状の方は、頭で考えるのではなく、身体で感じて過ごします。
身体で感じると（身体の声を聴くと）下記のようなサインをキャッチできるはずです。
・やたら眠たい→「寝て、身体をゆるめてください」
・食欲がない→「食事の量を減らして、酵素を有効に使って、内臓を休ませてデトックスしてください」
・熱が出る→「悪いウイルスを殺したり、有害物質を溶かしてます。この後下痢で出しますので、最後までやらせてください」
・下痢をする→「身体の中のゴミやら有害物質を超特急で出してますので、邪魔せず出し切らせてください」
・蕁麻疹がでる→「神経系のお掃除をしております。お掃除終了までお付き合いください」
など、代表的なのは こんな感じでしょうか。
だから、食欲がないのに「食べないと！」と、頑張って無理して食べるのはNGですし、せっかく下痢で大掃除をしているのに下痢止めで止めるなんて勿体無い！って思いませんか？
それに「暦の上では土用じゃないから、これ（症状）は、デトックスじゃなく病気だわ･･･」と決めつけるのもNGです。
体調不良と思われがちなデトックス症状は、土用の時期に起こることが多かったのですが、最近では温暖化のせいか、生活様式の変化のせいか、土用の前に起こる方が多いようです。かくいう私も、その一人です。
ですから、今くらいの時期からの体調不良と思われるような症状は、すぐに薬で止めてしまうのではなく、まず「セルフ整体」「デトックス」を疑ってみてください。←今くらいの時期じゃなくても、常にそうしていただきたいのですが、今くらいの時期は「特に」意識してほしいですね。
最初は、なかなか上手に経過をさせられなくて長引くかもしれませんが、とにかく出し切った後の身体の軽さと爽快感を一度味わっていただければ、「セルフ整体」「デトックス」というのをご理解いただけるはずです。
私が、どれだけブログで書くより、どれだけ言うより、ご自身の身体で体験していただくのが一番ですから♪本当に感動しますよ(*^^*)
土用はウナギ！と言われますが、身体は何も食べたくないかもしれない(汗)
そりゃ、お母さんの立場からすると「この日はウナギ」ってなってると、食事のメニューを考えなくていいから、乗っかってるのがラクですよ♪えぇ、スーパーもここぞとばかりに値上げしてきますけどね。。
でも、こんな仕事をしているので「身体の声を聴く」というのも忘れず、ウナギを買うがラクか、食べないがラクか、どっちが本当に身体はラクよ？と自分で自分に問いかけられる私でありたいと思っています。
