月経過多のご相談
月経過多のご相談をいただきました。
私の回答は、「出さなきゃいけないもの、出したいものがあるんじゃないですか。だから身体に任せておけばい大丈夫じゃないでしょうか。」です。
何度かブログでも書かせていただいていま ...
下痢止めの薬が効かない理由
「下痢止めの薬が効かないんですが、どうしたらいいでしょう。」というご相談をいただきました。
私の答えは、「薬で止めずに出し切れば治ります^^しっかり、水と塩を摂って出し切ってください。」です。
「敏感な身体」の 良いこと 困ること
「ともえさん、めっちゃ健康ですね!ともえさんみたいになりたいです!」なんて嬉しい事を言っていただきます。
ありがとうございます♪
実は、身体自体は「健康」ですが「丈夫」ではないんです。
だから、いろ ...
【考えよう】「病気」は 何のため?
「病気」って何のためになるか・・・なんて、考えた事はありますか。
実は「病気」って、「身体を元に戻すため」&「健康を維持するため」になるんです♪
「は?」と思ったら、最後まで読んでみてください。 病気=今の身 ...
夏バテに負けない身体の作り方♪
いきなりですが、夏バテは どうしてなるかご存じですか?
夏バテには以下の事が関係しています。
① 湿度
② 暑さ
③ 温度差
今日は、それぞれの対策をご紹介しますね。 ...
しんどい原因は、運動不足?~循環させよう~
「しんどい」って関西弁なのかな? 疲れたとか、ダルいとか、倦怠感とか、そんな感じです。
しんどい。ダルい。そんな時こそ運動をしてほしい場合があります。それが循環不足の方。
その特徴として、じっとしている時は、し ...
「五月病」は治しちゃいけない♪
桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、季節は爽やかなのに心も身体も爽やかじゃない・・・なんてこと、ありませんか?俗に言う「五月病」ですね。
五月病は病気じゃありません♪
五月病は、有難い心の ...
「ファスティングってどうなんですか?」にお答えします
ときどき「ファスティングってどうなんですか?」とのご質問をいただきます。
ファスティングは、とても身体に良いと思います。ただ、専門家の指導のもと、正しくするというのが絶対条件です。
私は、ファスティングの専門家 ...
やめればわかる~やめてみな♪~
私は小麦粉は食べません。正しくは「粗悪な輸入小麦は食べません」かな。
ついでに、砂糖・化学物質・乳製品も食べないようにしていますが、今日は小麦をメインに説明していますね♪
・基本的に小麦粉とそれを使うものは買わ ...
心と身体のお掃除の第一歩♪~掃除が苦手です~
お掃除ねぇ~。好き&得意な方が羨ましいですね~♪
私は、元々は掃除も整理整頓も苦手です。
ですので、家の中は「生活感溢れる感じ」の時が多いです(^-^;
でも、やっぱりキレイな家の方が気持ちが良いよ ...