デトックス

皆さん、熱を出してますか？　熱が出た時に「ヤバ…」とか思っていませんか。

熱が出るって、素晴らしいことなんです！

実は熱は

・デトックス

・殺菌

・感情の発散etc. ...

息子が、緊急事態宣言で部活動がありません。。

体力維持のために、いろいろとYouTubeを活用して工夫をしています。その中で「お母さん、これせーや！」と勧められたのが「Hands clap」というダンスの15分バージョン。 ...

皮膚と感情の深い繋がり

 

皮膚と感情に深い繋がりがあることは、ご存じでしょうか。

皮膚トラブルが起こると、皮膚に臆するを塗る方が多いようでえすが、実は、皮膚トラブルの原因は、皮膚には無い事がとても多い ...

「五月病」は「心の大掃除」

 

桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、「五月病」って、よく耳にしますよね。

昨年、突然のコロナの流行で、大きな変化・不安・我慢 etc.を経験した1年 ...

2021年【冬の土用】真っ最中♪

 

土用と言えば、夏の土用ばかりが取り上げられますが、土用は各季節の変わり目に 年に4回あります。

そして今は、冬の土用の真っ最中。

 

お正月のドカ食い問題、どうするよ？

 

お正月のドカ食い問題♪ 今年は帰省をされていない方も多く、実家のお母様の「お腹いっぱい食べさせてあげたい♡」という嬉しくも戸惑う愛情攻撃もなかったかも？

それでも ...

砂糖と全ての甘味料を止めると、私たちの身体はどうなるでしょう？

多くの皆さんが、一気に身体が良くなると思っていらっしゃるようで･･･。ですが、一気に良くなる前にいろんな事が起こります。

それを知った上で挑戦して ...

夏の土用のセルフメンテナンス

 

「土用の丑の日はウナギ！」は知っていても、「で、土用ってなに？」と思いませんか？

土用とは 土旺用事（どおうようじ）の略です。

土用は夏！ウナギ！というイメ ...

私流♪腸活の第一歩 ～まずはお掃除から～

 

最近「腸活」という言葉をよく耳にしますね。

腸内環境は、ダイエットでも体質改善でも本当に大切で、基本中の基本です。

腸に良い生活をしようと考えて ...

ベトベト汗＝デトックス

 

皆さ～ん！今頃の汗って、まだベトベトしていませんか？実は、このベトベト汗、止めちゃダメなんです♪

女性の場合、毎月の生理や出産を通じで 相当なデトックスができます。ですが、生 ...