【満たされる条件】自分を表現できる場所
最近とくに思うことがあります。それは「自分を表現できる場所」がある人は、幸せだな♡って。
芸術家は、芸術で自分を表現し
音楽家は、音楽で自分を表現し
シェフは、料理で自分を表現し
など というと「私にはそんな才能ないです･･･」ってなりそうですか？
私は「才能のない人はいない」と思っています。
子供は、子供らしく常に自分を表現していませんか？
それを、大人たちと社会に潰されてきただけなんです。はい。あなたも私も^^
だから、子供のときの自分を思い出したら、きっと「自分を表現できる方法」に気付くと思うんです。
モデルじゃなくても、オシャレが好きならオシャレで自分を表現すればいいじゃないですか♪
女優じゃなくても、メイクが好きならメイクで自分を表現すればいいじゃないですか^^
私は、このブログが自分を表現する場の1つです♪
プロの物書きではありません。
ですが、こうやって自分の思うことを好き勝手に書くのが好きで、それを読んでくださる方がいてくれるのが「嬉しいなぁ～」って思うんです。
あとは「お母さん」という仕事もそうです。
ですが、会社は･･･と聞かれると、少し前までは自分を表現できたのですが、いまは何かが変わってしまって･･･自分を表現できなくなってきました。←なので退職の準備を進めています☆
「母子家庭で、仕事辞めて大丈夫ですか？」って聞かれますが、うん、きっと大丈夫♪いままでも自由に生きて来て何とかなったので^^
それにね、少し休憩したいんです。
ふと気づいたんです「私･･･子供を産んでから ずっとずっと全力疾走だった･･･」って。
私だけじゃないと思うんです。世の中のお母さん皆が常に全力疾走だと思うんです。子育てって、手を抜こうにも抜かせてもらえないし(^-^; 否が応でも全力疾走になっちゃうじゃないですか。
で、人生で何回目かの「休みたい」ってなったんです。
過去にも「休みたい」って思って、1年間海外を放浪したり、「休みたい」と思って、1年間無職でいたり、まぁ…好きにやってきました^^
「お金どうしたんですか？」って聞かれますが･･･、どうしたんでしょう。。あまり「苦労」とか「努力」をした記憶がないんです。
「何とかなった」としか。。
海外を放浪中は、日本人だから日本語ができる訳ですね♪で、現地で知り合った方のお子さんの日本語の宿題を手伝って夕飯とお駄賃をいただいたり。
現地に住んでいる日本人のお子さんのベビーシッターを頼まれて日当をいただいたり。
日本料理を週1回作って＆教えて、お小遣いをいただいたり。
なんだかんだとお金は手に入りましたし、お金じゃなくても食事代が浮いたり、宿泊費が要らなくなったり、いろいろとイイ感じ回りました^^
うん。ほんと不思議ですが。。
でね、なぜこんな記事を書いたかというと「自分の表現の仕方がわからない」というご質問をいただきました。
自分の表現の仕方がわからない
・自分の好きなことがわからない
・自分の得意なことがわからない
・自分の表現の仕方がわからない
こんな感じかな。
私も、この状態を経験しましたし、いまも かなりコレに近いです。
その理由は「疲れすぎている」「ガマンしすぎている」「無理しすぎている」から、だと思います。
そこで、私がいつもすることは
・イヤなことをやめる
・しないことリストを作る
です。
「好きなこと」「楽しいこと」が見つからなくても、悲しいかな「イヤなこと」「ガマンしていること」はわかりませんか？
もし「イヤなこと」「ガマンしていること」すらわからない状態なら、相当な重症だと自分で認識してください。。
あ、余談でもないんですが、一番困るのが素直じゃない人（変なプライドが高い人？）。
・ガマンしていること
・イヤだと思っていること
を、素直に認められない人がいるんです。。例えば･･･「なにかイヤなことありませんか？」と聞こうとすると、被せ気味の怒り気味で「ありません！！」みたいに返事してくる人は･･･ちょっと･･･いや、相当･･･重症ですね。。
で、「しないこと・イヤなことリスト」を客観的に眺めると･･･「あぁ～、心の底から○○なんだぁ～」と気付けると思います。
で、イヤななこと、ガマンしていることを止めると、エネルギーの消耗が減りますので、徐々に充電ができてきて、あるときフッと「あ、これしたい♪」って思うんです。
例えば･･･「手の込んだ料理をしたい♪」みたいな^^
じゃ、それをする。
でね「自分を表現する場」と「収入を得る場」はイコールだと理想ですよね^^
ですが、最初はイコールじゃなくて構いませんので、とにかく「自分を素直に自由に表現できる場所」だけを見つけてみてください。
・カラオケボックスで誰にも気をつかうことなく、一人カラオケで熱唱しているとき
・家事も化粧も何もせず、大好きなドラマを延々みているとき
・着なくなった服etc. をリメイクしているとき
などでもOKです♪
とにかく、イヤなこと・ガマンしていることを減らして、大好きなことをするのを増やす。
そうして、いろんな「フッとやりたくなった」ことをしているうちに、「そう言えば、これ･･･めっちゃ続いてる^^」というものが出てくると思うんです。
私のブログみたいに。。もう10年ですよ♪好きでもない事を10年も続けられないと思うんです^^
ただ、漠然と「もっと私らしく表現できる場所があるような気がする」とは感じるので、引き続き「自分をより表現できる場所」は探し続けようと思います^^
アレコレ書きましたが、とにかく「疲れすぎている」「ガマンしすぎている」「無理しすぎている」人が本当に多いです。。
ですので、まず、それをやめる工夫をしてみてください。
そうしたら、フッと「これ、やってみたい♪」と感じるものが降ってくる（湧いてくる？）でしょう。
感じたら、とにかく実行です☆
・お金がかかる だの
・お金にならない だの
そんな声が聞こえるかもしれませんが、それは無視して、自分の「やってみたい♪」という感覚だけに素直に従ってみてください。
旅行だって、自分でお金を払って行くだけが旅行じゃないですよね？
・誰かが連れて行ってくれる
・旅行や旅行券が当たる
・宝くじが当たる など
いろんな方法があるじゃないですか♪
だから、「したいことはする」と素直に思って行動してみてください^^
きっと気が付いたら「あ…、そう言えば、すごく現実が変わってる☆」って嬉しくなる瞬間があるはずです^^
「あ、キレイな海に行きたい」と思って、行った写真です♪
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