保護バリアを壊し続けていませんか？
もう何度も何度も書いていますが、まだしつこく書かせてください(^-^;
私達の皮膚は、常在菌というバリアで守られています。皮膚だけではなく、口や腸を始めとする、粘膜や体内の全てが常在菌というバリアで守られています。
常在菌＝細菌です。
除菌・殺菌は、そのバリアを壊します。
バリアが壊れると、皮膚が乾燥や炎症等の異常を起こします。
そこで気付いて、常在菌のバリアで守れば良いのですが･･･。多くの方は化学物質の（化学的な）保湿剤で何とかしようとします。
そうやって、化学的な保湿剤を塗り続けることで、皮膚は自分で保湿する機能がマヒしてしまいます。
その上更に除菌・殺菌を続けると･･･皮膚がどうなるかは容易に想像できますね。
そんな状況を自分たちで作り続けているって･･･、そんな風にして自分の身体を痛めつけているって･･･、「自分を大切に」できていると言えるでしょうか(涙)
自分を大切にするって、心もですが身体だってそうです。
持っている機能をマヒさせたり破壊したりするより、本来持っている機能を信じて最大限に活用する方が、私は良いと感じています。
だから、しつこいですが。。
細菌は味方です。
細菌を目の敵にしないでください。
細菌は、バランスを保って、私達の身体を守ってくれています。「バランス」＝「ハーモニー」と言ってもいいでしょう。
「手だけ除菌殺菌したって変らなくないですか？」って言われることもありますが。。
オーケストラを想像してください。オーケストラで、どれかの楽器だけがスコンと抜けたら、美しかったハーモニーが･･･おかしくなりませんか？バランスが崩れませんか？それと同じだと感じています。
細菌は私達の味方です。だから、そんなに目の敵にして除菌・殺菌しないで、バランスを保って大事にして生活してほしいと願います。
腸内細菌のバランスが崩れると、精神に影響が出ます。
ADHDやチック症などは、私は腸内環境を改善し、デトックスすることで大きく改善すると信じていますし、実際に改善された方も多くいらっしゃいます。
細菌は味方です♪
細菌は友達です♪
細菌を大切にしてください^^
