人と比べる＝苦しみの原因

2025年9月22日

ずっと人と比べられて、

競争に勝つことが生き残る道！みたいに、ずっとずっと教えられて育って。。

学校でも、スポーツでも、常に順位をつけられて、

勝ったら優越感

負けたら劣等感。。

 

いつも人と比べられての評価しかされないから

常に人の目（評価）を気にしてビクビクオドオドするようになって。。

 

これって、昔の私です。

 

勝てばいいのか？と聞かれると、決してそうではなく。

勝ったら勝ったで、負けるのが怖くなったり。

一番になったらなったで、追われるプレッシャーを感じたり。

 

だから、勝とうと負けようと

人と比べる＝苦しみの原因

なんです。

 

ということは、人と比べなければいいんです。

と言っても、いきなり急には・・・私には難しかったです。

だからこそ、「たったそんなこと」から始めました。

 

日常生活の小さな持ち物から、自分が本当に大好きなものを持つ。

そうすると、周りの誰がどんなものを持っていても

・優越感もなければ劣等感もない

・自分にはこの子が一番と思えるので満足で幸せ

みたいな感じになってきます。

比べることをやめて、最初に消えたのが「嫉妬」ですね^^

比べるから、自分よりイイモノを持っている人に嫉妬します。

ですが、比べなければ（自分が一番好きなものを手にしていれば）

もし価格や品質的に、自分のものよりイイモノを持っている人がいても、嫉妬の感情は沸いてこず

・え？なに？そんなものがあるの？見せて！教えて！

・うわぁ～。こんなのがあるんだ～。教えてくれてありがとう^^

・アレはアレで素敵だけど、私にはこの子が一番だなぁ～♡気付かせてくれてありがとう^^

・今はこの子が一番だけど、あんなのがあるんだったら、次はああいう子も候補に入れてみようかな♪

みたいな感情になります^^

いや、比べないって、本当に素敵♡

 

それにね、

年齢も、若いには若いのメリットもデメリットもあります。

年齢を重ねたら重ねたなりのメリットもデメリットもあります。

美人には美人のメリットもデメリットもあります。

個性的な容姿の方には、個性的なりのメリットもデメリットもあります。

よく「美人にデメリットなんてあるんですか？」と言われますが、

実際に放送局で働いていて女優さんやアナウンサーさん（ずば抜けた美人）を沢山見てきて、

「美人にもデメリット（苦労？）がある」と断言できます！

 

それにね、比べたからと言って、何かが変わったりしないじゃないですか。

私は私で、昔も今もこれからも、ずっと「私」なんですよ^^

だから、周りがどうのこうのではなく

・自分の魅力に気付き、それを大切にする

・その時その時の素直な自分でいること

・その時その時に一番欲しいものを素直に手にすること

をしていれば、苦しみがどんどんなくなっていって

毎日がウソのように穏やかで楽しいものになります^^

 

比べる＝苦しみの原因

私は私、比べたって何をしたって、変わる事なく「私」なんです。

だから比べない。

比べることは百害あって一利なし！です^^