自分を知る

今回は、ダイエットを例に記事を書いてみますね。

よく「ダイエットをしたい」と言いながら、全く行動を起こさない方は

意識（本心？）では、ダイエットをする気がないんだと思っています。

なぜなら、本気でダ ...

願いを叶える

息子に全く手がかからなくなって、自分の時間だらけなので、また独身の頃みたいに着物を着たいな～と思って
（あ、今も独身だわ～笑）

着物の先生をしている叔母に相談をしました。

そうしたら「うちにあるもので、 ...

自分を知る

新年になると、よく目に（耳に）する「今年こそ！」というもの。

・今年こそダイエットをするぞ！

・今年こそ結婚するぞ！

・今年こそ〇〇するぞ！

というもの。

こういうのを目にす ...

自分を知る

面接や試験、何度も落ちたら、やっぱり凹みますよね。。

試合だって、何度も負けたら、正直凹みますよね。。

でも私は、「落ちること」や「負けること」自体は、決して悪いことではないと思います。

実際に、自 ...

自分を知る

私、若い頃は自己肯定感が低く、誰かと比べる癖もあり、もう･･･いろいろ大変でした(^-^;

・人より良いものを持ちたい

・人より高級なものを身につけたい

そんなクソみたな価値観で持物を選んでいました ...

思考を変える

私の父は、男尊女卑・家父長制の思考がエゲツナイ人です(^-^;

なにかにつけて、「女のくせに！」「子供のくせに！」と言われ続けて育ちました。

で、父親だけがクソなのかと思いきや、案外多いんですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ ...

シングルマザーの仕事と子育て, 商品

この度、本を出版させていただきました。

この本の内容は、タイトルの通り

・学歴も資格もない私（シングルマザー）が

・親とも同居をせず、養育費を1円ももらわず

・正社員で働く事もせず

シングルマザーの仕事と子育て

いつも「学歴と収入は 必ずしもイコールではない」と思っており、実際に私の周りには中卒・高卒で年収数千万円超えの方が多数いらっしゃいます。

私自身も大学へは行っていませんし、有名大企業の正社員という訳でもありませんし、母子家 ...

人間関係

私、束縛されるのが苦手です。。

束縛をする人は、

・自己肯定感が低い

・自分を信じていない

・自分を信じていないから相手も信じられない　など

という感じですね(^-^;

心の健康

「わかっちゃいるけど、やめられないんですよね～。」って、よく聞きませんか？

あとは、相談されたからアドバイスをしたら「そんなこと、言われなくてもわかってます！」って逆ギレされたり(^-^;

私は、こういうとき、 ...