花粉症を治すのに薬は要りません~だって病気じゃないもん~
花粉症の季節が近づいてきましたね。
花粉症って、病気でもないし薬でも治らないってご存じですか?
「花粉症、薬を飲んでたら治ってるんですけどぉ~」って?は?
それ、薬で「症状を抑え込んでる」だけで、全 ...
【トマト煮込み】大好きなものをお腹いっぱい食べる幸せ
週末は、大好きなパンをお腹いっぱい食べるのです♡←めっちゃ幸せです♡
有機全粒粉100%のパンを 朝から往復一時間歩いて買いにいきます。
自宅→駅 徒歩10分
電車に乗る
駅→パン屋さん 徒歩2 ...
有機全粒粉100%のパン
私、パンが大好きです♪
ですが、そこらへんの薬品まみれの小麦粉は控えています。だって こういう知識のなかった若い頃に・・・一生分を上回るであろう粗悪なパンをたくさん食べたので(^-^;←そりゃ、生まれてきた赤ちゃん(息子) ...
【人体実験】毎日12時間の断食を2年以上続けてみた
2年程前に夕飯を止めてから、ずっと夕飯を食べない or 極力食べない生活を続けています。
当時の記事はコチラ→【人体実験】夕飯を止めてみた結果
ものすごく自分の身体に合っていると感じているので、今日はこの記事を ...
お節料理が苦手です(^-^; おでん作ったよ♪
小さい頃から おせち料理が苦手でした(^-^;
「何で、このクッソ寒い時期に冷えた料理を食わねばならぬ???」と。
大人になって「おせち料理とはなんぞや?」というのも知りましたが、それでもやはり・・・寒い時期に ...
シンプルに生きよう♪
あけましておめでとうございます(*^0^*)
2022年が皆様にとって良い一年になりますように~☆
改めてですが、私がお伝えしている健康法を「むかし×シンプル健康法」と名付けています。 ...
最近のお昼ご飯
最近もまだ在宅勤務があります。いつになったらゼロになるのか・・・。
会社に行きたいんですよね~。
だって、会社に行く方が仕事がはかどるし、楽しいし♪
でもって、最近のお気に ...
【それ無理♪】なぜ100%にしたがる???
いろんな方と いろんなお話をさせていただく中で、いつも思うことがあります「それ、絶対に無理」と。。
なぜ多くの方は、正しい知識なく勝手に100%にしたがるんでしょうか・・・と。
何の話かというと、腸内細菌とオー ...
骨粗しょう症、本気で治したいなら牛乳はやめるべき
これは、私の周りで起こった実話です。
骨粗しょう症、とても多いみたいですね。そして、その原因は一般的には「カルシウム不足」と思われがちですが、私は「牛乳飲むからだよ!」と考えています。
牛乳って、確かにカルシウ ...
パンが食べたい時だってある♪
私、よく「小麦粉は控えましょう」とか「1ヶ月だけでいいので、小麦粉をやめてみてください」なんて指導をさせていただいていますので、自分も小麦粉は控えています。
幸いにも、ラーメン、パスタ、うどん等の小麦の麺は 元々苦手なので ...