髪の悩み解決法

我が家には電子レンジがありません。

最初は、健康がどうの･･･ではなく、離婚をして新しい生活を始める際に買い忘れました(^-^;

が、「買い忘れる」くらいだから、要らないだろう♪と思い、（自分の こういうお気楽 ...

シングルマザーの仕事と子育て

2016年と2017年のラジオの音源がありました♪

私、こんな声の、こんな人です♪って、かなり「よそ行き」ですが(^-^;

情報は、少し古いので、今の考え方とは少し違う部分もありますが、もし興味があれば聴いてみ ...

心と身体のカラクリ

よく「身体に良い食べ物ってなんですか？」や「健康に良い食べ物ってなんですか？」というご質問をいただきます。

これに対して、以前なら「砂糖を使っていない」や「食品添加物無添加」とかいうご回答をさせていただいていたのですが、最 ...

健康全般

私の子供の頃の朝食は、「マーガリンとジャムを塗ったスーパーの食パン」のみでした。。

それをずっと「普通」と思って育ちましたので、大人になってからも何も疑わず、「最悪トリオ」の朝食を食べ続けていたのですが。。

旅 ...

Q&A

私、息子のアレルギーを治した経験から「砂糖・化学物質を使わないレシピ」や、45歳のときにBest Body Japanの全国大会に出て、「ボディメイキングのレシピ」を公開していました。

その時から いままで、結構多いのが「 ...

食と日用品の安全

まだまだ日本では白いパンが主流ですが（というか、茶色いパン、見つけるのが一苦労ですよね）、オーストラリアでは、既に約30年前には「白いパンはよくない」と言われていました。

最初にオーストラリアに渡ったのが23歳のとき。

心と身体のカラクリ

私は、元々は体質改善がメインでした。ですので、身体の不調が既にある場合は、下記を一定期間控えることをオススメしています。

・化学物質

・砂糖

・悪い油

・小麦

・悪い乳製品

健康全般

頭痛の原因て、実は頭にないことが多いです。

私の知る原因のなかから、今日は身体と食べ物についてご紹介をさせていただきます。

「身体と食べ物以外に何があるの？」というのは、思考とエネルギーですが、これはスピリチュ ...

心の健康

砂糖・小麦粉・化学物質を1ヶ月だけやめてみませんか♪と ご提案させていただくことが多いです。

そこでぶつかる一番大きな壁が「依存」です。

はい。ガッツリ依存しているので、とんでもない禁断症状が出ます。ほんと、エ ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

体質改善やダイエットの時に、小麦粉は基本NGです。

その理由は、「グルテンですよね？」と言われますが、それだけではありません。。

・大量に船で運ばれてくる際に害虫がつかないように、殺虫剤のようなものを大量に撒か ...